十人九個失眠，常用此花泡水喝，安神助眠，一覺睡到大天亮！

近幾年,中國人睡眠狀況不容樂觀。研究發現，越發達城市失眠網民越多，專家認為這和焦慮壓力有關。現代人壓力大、思慮多。那些長期從事腦力勞動和習慣性熬夜的人群，如果不懂營養支持,就會造成大腦細胞提前力竭而亡了。而且，有睡覺拖延症的人越來越多，不拖到困極了不睡覺，哪怕是打遊戲，哪怕是看小說，哪怕是看新聞，抽煙，酗酒……都不願早睡早起，偏偏熬到深夜，早上再來個起床困難症！所以這些情況很多，那麼生活中的它，可以安神助眠，一夜睡到天亮！

啤酒花是一種壽命很長的植物，啤酒花呢，被稱為「啤酒的靈魂」，有了它作為原材料，釀出來的啤酒才會像我們現在喝的那樣，唇齒留香，其實，首先將啤酒花用於釀製啤酒的花國家呢是德國，只不過被引入我國後，在我們祖先偉大的智慧下，啤酒花又被寫進了中藥中去。

啤酒花中含樹脂、揮髮油，此外，尚有鞣質、黃酮化合物、膽鹼、果糖、蔗糖、葡萄糖等。具有健胃消食、利尿安神、抗癆消炎之功效。常用於消化不良、腹脹、浮腫、膀胱炎、肺結核、咳嗽、失眠、麻風病。

啤酒花有利尿作用，可用於熱淋、小便不利、水腫，水煎後可治尿路感染、膀胱炎、腎炎、浮腫等。還有安神的作用，內服煎湯或泡水當茶飲，用於失眠，可配酸棗仁、以加強安神寧心作用。其與酸棗仁、桂圓肉的水煎劑可治療神經衰弱、失眠。

啤酒花的營養與功效你清楚了嗎？

聲明：以上圖片來源網路，內容為企鵝號作者（軒遠遠美食）原創，侵權必究！

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