西蘭花抗腫瘤的最佳吃法是什麼

「西蘭花」，應該是各位再熟悉不過的一種蔬菜了，一直以來，它被江湖人士稱為「抗癌冠軍」

作為一種十字花科的代表食材，對於癌症真有預防作用？生活中該如何食用更加靠譜？

西蘭花是一種食物，也僅僅是一種食物，其實並不具備治療疾病的作用，不可神話

西蘭花中含有葉黃素等物質，對眼睛也有著積極的作用，可以預防老年性黃斑等眼部問題

番茄＋西蘭花，絕配：西蘭花與番茄洗凈，或者急火快炒，或者慢火微燉，起鍋加入少量咸鹽。

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