為什麼大部分人都難以實現自己的新年計劃？

2019年已經過去10天了，你列好自己的新年計划了嗎？

「今年，我要讀書，我要旅行，我要減肥，我要學外語，我要潛心研究茶藝、手工、吉他，做樣樣精通的雜學家；堅決摒棄自己過去總是半途而廢、讓一切興趣愛好停留在皮毛階段的『一頭熱』惡習！」

因為大多數人都有類似的「新年決心效應」——當我們站在新年伊始、審視過去一年中的缺憾和不足時，總會期望自己抓緊嶄新的365天，用改良的生活習慣和拓展的知識視野，完成自身的整體進階。

有自我驅動的熱情固然不錯，但冰冷的研究表明：我們信誓旦旦制定出的新年計劃，超過80%都成了「廢品」。

如何制定新年計劃，才能大幅度提升自己成功的幾率呢？

一份有助於執行的好計劃，最重要的特徵就是具體。就拿人人都會納入考慮範疇的「求知計劃」來舉例吧——

「對這個世界始終保持好奇，不斷學習，充實自己」？

「新的一年一定要多讀書，讀好書」？

「跟進時事熱點，增強自己的思辨和判斷能力」？

這些目標美則美矣，但模稜兩可，嚴重缺乏分階段的、可量化的小步驟和小目標。沒有細化、具體的KPI要求，大腦便會自動開啟偷懶模式，為自己找各種各樣拖延的借口；於是直到年末，我們都無法判斷自己一年究竟學習了什麼、讀書多不多、能力是否有顯而易見的提升。

但拆解計劃也是一項「技術活」：兼顧全面、系統，還要具體、量化，更要最高效率地利用有限時間。好不容易「拆」完了，還要自己去整合學習內容的資源，定期復盤、總結。

聽起來是不是有些頭痛？沒關係，這樣一份幾近完美的「全年求知計劃」，中讀連計劃帶拆解內容，已經為你準備好了。

「中讀」APP是由《三聯生活周刊》在2017年精心打造出的一座「聲音博物館」。作為「三聯」內容形式的突破和精神的延展，中讀繼承了每一位「三聯人」都具備的美好品質——對生活的熱愛和對新知的探索——致力於讓你每次打開它，都能「聽見幸福，讀到美」。

現在，中讀邀請你成為VIP會員

Check你的第一欄新年計劃

- 01 -

大目標

對世界保持好奇，不斷學習，充實自己

小目標

全年52節名家「小課」，

每堂課30-60分鐘解答你的疑問

感受興趣變為一個個知識點的快樂

- 02 -

大目標

多讀書，讀好書

小目標

「每天一本書」，

三聯優質作者10-15分鐘帶你看懂一本經典

每天解鎖一個新知

- 03 -

大目標

跟進文化熱點，提高自己的文化價值判斷力

小目標

每周一次「大咖說」，

聽明星大咖、知識領袖獨家獻聲

解讀文化熱點，把握時代脈搏

- 04 -

大目標

抬眼觀世界，有意識地關注國外動態

小目標

每周「聽外刊」，7-10本外刊精華解讀

- 05 -

大目標

閱讀拒絕徹底「碎片化」，堅持主題刊物閱讀

小目標

暢讀國內經典雜誌

聆聽一年52期《三聯聽周刊》

以上總價值

15920元的中讀全年VIP大禮包

現在平均每天只需1元錢

即可一站式制定你的「全年求知計劃」

讓你的2019，

成為被優質新聞、優質知識與優質文藝充實的2019。

限時福利

1月10日——1月16日晚24點

購買年卡即可得

新年三重好禮

01

一重禮：送您365日詩情意趣

購買年卡VIP即送三聯書店出品

《古人的日子》新年曆1本

180張精美文物插圖，365篇詩詞文物解讀

與古人對望，發現每一日的雅趣

02

二重禮：送您無門檻99元購課金

購買年卡VIP可返讀幣99元

可在中讀平台無門檻使用，永久有效

03

三重禮：送您一年份的小幸運

抽獎20位送新年好禮

絕版書《三聯生活周刊封面故事》一本

活動期間成功訂閱VIP年卡，即可參與新年抽獎。新年幸運獎20位：絕版書《三聯生活周刊封面故事》（插圖版）一本（共有政治篇、娛樂篇、文化篇、生活篇等8個主題，隨機贈送一本）

和三聯的100小時之約

我們還額外準備了一份大禮

送給不斷推進計劃的勤奮求知者們：

凡在2019年

聆聽總時長超過100小時的三聯中讀VIP會員

都能免費續訂下一年的會員資格！

馬上訂購，

加入這場線上的知識馬拉松挑戰賽吧~

中讀將伴你繼續拓展知識的疆界，

助你延續今年的好學與自律，

讓你的求知之旅更多彩、不孤獨。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！