芹菜殺精?請放心吃,那是謠言
我對芹菜有特殊的好感,芹菜炒肉片是我童年時最喜歡的菜肴,沒有之一,不管怎麼吃都吃不膩。就算到了現在,我依然對西芹百合、芹菜牛肉、芹菜杏仁樂此不疲。
芹菜的「音容笑貌」相信大家再熟悉不過了。圖片:jadecypress
芹菜(Apium graveolens)這種傘形科植物的老家在地中海。地中海一帶可謂傘形科植物的福地,像胡蘿蔔、蒔蘿、小茴香等都發源於此,也正是如此,我們在地中海菜肴中經常會碰見這些有這獨特氣味的傢伙。至於芹菜,自然也不會被落下。
西邊不亮東邊亮
最早的芹菜記錄是在法老圖特卡蒙的陵墓里(他死於公元前1323年),陵墓中的花環上就有芹菜。早在公元前9世紀左右,古希臘史詩《奧德賽》中就有了對這種香草的記述。據說,芹菜葉一度還被當做月桂葉的替代品,裝飾在冠軍的桂冠上。到了古羅馬時期,芹菜又變身成為藥草,據說有預防中毒之功效。
塞利農特公元前515年到公元前470年左右發行的2德拉克馬銀幣,銀幣上打制的圖案就是芹菜。不止錢幣,這個西西里島希臘城邦的名字也是根據芹菜而來。圖片:Tony Hardy Collection
在很長一段時間裡,芹菜都不是西方蔬菜的主力,充其量也就是個小香草。這個階段的芹菜個頭都非常小,直到17世紀,芹菜才在歐洲大陸迎來了春天,在義大利、法國、英國等地,改良活動蓬勃進行,最終出現了葉柄厚實(我們吃的芹菜稈不是莖而是葉柄,芹菜的莖縮得很短)、氣味怡人的品種——西芹。後來,瑞典人進一步改進了芹菜的倉儲技術,同時篩選出了沒有藥味,適合生吃的沙拉品種。
西芹的橫斷面,比「普通芹菜」要肥厚很多。圖片:fir0002 / wikimedia
在東方,芹菜發展來得比西方要早,這大概是我們更能接受濃烈的植物滋味吧。想想還有什麼味道比花椒和八角茴香更濃烈的呢?於是,芹菜不遠萬里,途徑印度,來到中土大地拓荒。在公元10世紀的時候,「西洋旱芹」就開始在我國廣泛種植了,得名旱芹。不過,習慣熟食的國人並不介意芹菜的氣味,結果,直到今天,我們栽培的這一支芹菜還有濃烈的味道,被冠以葯芹菜之名。
旱芹的身材和西芹比起來真是……圖片:flavorandfortune.com
芹菜的氣味很特殊,愛者極愛,惡者極惡,倒是跟香菜的味道有幾分相似。沒辦法,作為傘形科植物的同門,它們體內都蘊含了豐富的萜烯類物質,增加的幾分柑橘和松香的滋味也阻擋了一眾食客。
不過,芹菜有自己個性的滋味。那是一種叫聚傘花素的特殊化合物,就是它的存在決定了芹菜的基本味道。當然了,西芹和旱芹的化學物質有稍稍不同,前者的主要氣味物質是一種叫鄰苯二甲酸二丁酯的東西,而旱芹則1,1-二氮乙烷梗佔優勢——西芹和旱芹的味道有那麼稍稍的不同,更多的朋友喜歡西芹清淡的原因也就在於此了。
西芹、香芹和水芹
再說到西芹,正如前文所說,這是歐洲培育的品種,特點就是葉柄肥厚,纖維比旱芹來的少,並且是實心的,每棵的個頭可以高達1公斤。西芹脆嫩多汁,不管是生拌還是清炒都是好菜一道。不過,西芹的生長期比較長,身價自然比兩個月就採收的旱芹要來的高。在餐館裡,我們時常會碰到假冒的西芹的「李鬼」——凡西芹百合、白果西芹中唱主角的通常都是旱芹了。
除了西芹和旱芹,在北方菜市場上,偶爾能碰到葉柄纖細潔白的芹菜,老闆會熱心地介紹,這就是香芹了。不過,真的香芹應該是歐芹屬的香芹(Petroselinum crispum),它們的稈也是綠色的,長得像是一棵棵大號版的香菜,我們經常在西餐食譜中看到的「歐芹」就是它們了(歐芹的葉子也經常出現在擺盤裝飾之中)。
這種葉面彎曲、褶皺變多的香芹品種在擺盤的時候更受歡迎。圖片:queenbeefresh.com
至於那些白色桿的「香芹」實際上是旱芹或者西芹的變種,因為葉柄中的葉綠素退化,於是長成了一副雪白的模樣。在四川省34個芹菜品種中,有20個都是白桿品種。在成都的蒼蠅館子里要一份芹菜牛肉,那裡面的芹菜多半是白色的,但是一樣有芹菜特有的馨香。牛肉的嫩與芹菜的脆在這一刻交融,誰還管它是不是香芹。
芹菜炒牛肉絲。圖片:斯佳麗 / 豆果美食
如果說上面的芹菜還算常見,那麼水芹(Oenanthe javanica)定然算芹菜中的貴族。這種芹菜與旱芹、西芹並非同屬,而是水芹屬的成員。第一次到西雙版納實習的時候,我就迷上這種植物特有的香味和脆感,有點結合了芹菜的味兒和蒿子稈的脆嫩,完全沒有芹菜中惱人的「筋」來塞牙縫,可以大口大口吃得酣暢淋漓。於是,這些匍匐在水邊生長的水芹,很快被吃成了國家二級保護植物。
雖然它們生活區域遍布中國、印度、馬來西亞,但是始終還是敵不過老饕們的筷子。還好,最近水芹的栽培技術已經成熟,我們可以在市場上買到大把大把的水芹,不用擔心又一個物種滅絕在我們的口舌之間了。
從葉子形狀也能看出水芹與旱芹存在差別。圖片:pfaf.org
芹菜怎麼吃
芹菜最簡單的料理方式就是切段焯水涼拌。不過,焯水之後的芹菜會變色,在焯水的芹菜出鍋之後可以加進一些香油拌勻,可以延緩變色過程。香油的味道與芹菜味兒也蠻搭的,再加上少許精鹽(如果有杏仁更好)就變成一道精緻小菜,配粥下酒都好。
一道涼拌芹菜,清爽適口。圖片:樂悠廚房 / 豆果美食
最後附帶說一句,所謂的「芹菜殺精」就是一個巨大的謠言。這條傳言最初來自於泰國的一個八卦小網站的花邊消息,結果還被很多人拿來研究一通,得出的結論都是「不影響生殖」。好了,放心大膽地去嚼芹菜吧。
本文來自餐桌物種日曆,來自物種日曆作者@史軍。
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