這十點，讓你的生活變得更美好！

作者：晚睡

人生最艱難的功課之一，就是學會與生活和解。

堅持閱讀

人類從生到死，結局早已註定，拿什麼抵抗對死亡的焦慮，唯有閱讀，看到更廣闊的過去與未來，看到更大範圍的「美」與「莊嚴」。

在書中，可以了解到生命有期，而藝術、美、宗教、哲學、文化，這些東西會永遠活下去。

年少閱讀可以擦亮朦朧的未來；

年老閱讀可以重溫生命的回味。

一本書，就是一個世界。

躲進這個世界之中，你可以和當下的一切煩惱與瑣碎隔開。

始終擁有「夢想」

「夢想」不是年輕人的特權，而是應該延續一生的習慣，是精神世界的升華。

有「夢想」的人才能擁有目標、奔頭、希望，他們更有勇氣面對現實的不如意，因為他們不只是活在現在這一刻，還活在未來的某種期許中。

「夢想」有大有小，有時候，可以是一座巍峨的山峰，讓人用一生的時間不斷向上爬。

有時候，也可以是一個又一個的路牌，走過一個，又奔著第二個而去。

說到底，「夢想」就是不斷探索自己在其他方面的才能，美術、音樂、寫作、手工、跳傘、潛水…

世界有無窮無盡值得去投入和學習的事情，「夢想」也同樣無窮無盡。

永遠心懷善意

善意是生命綻放出最美麗的花朵，當我們為了獲得快樂而努力追尋的時候，其實回過頭，在助人之中，已經可以實現自助。

善良不需要成本，卻能一本萬利。

不要害怕「善良」會讓人變得軟弱可欺，只要有原則作為底線，「善良」就可以披上鎧甲。

無論在任何年齡，學會理解他人，擁有同理心，懂得寬恕和體諒，都可以讓生活變得更容易一些——當你知道所擁有的悲喜，別人也在經歷著，你會感受到一種不再孤獨的溫暖。

關注公共事件

要關心自己所在的社會或者國家，不脫離和辜負自己的時代，這是每一位公民的職責與義務。

每個人都活在當下，但每個人也都是歷史和時代潮流的一部分，我們在見證、在改變，我們也在創造。

所以要有一種關於時代和自我的「認知感」，清楚自己在時代中扮演著什麼角色，對社會有多大的貢獻。

沒有人是真正的微不足道，時代的故事有大有小，重要的是寫得夠不夠用心，夠不夠精彩。

要具備基本的經濟頭腦

人的獨立首先要以經濟獨立為基礎，經濟不獨立的人就像命脈攥在別人手裡，心總是會不安的。

金錢不能解決所有的人生困局，但所有的人生困局都會因為有錢而增加一點改善的措施和可能。

金錢從不萬惡，貧窮更不是驕傲，平凡人的體面是靠物質來支撐的。

月光從來都不是值得誇耀的事情，那意味著對未來毫無規劃。

永遠接納自己

誠實對待自己，你是什麼樣的人，不由別人來闡述，更不要讓你不喜歡的那些人定義你。

成功的時候，要為自己驕傲，失敗的時候，也要做容納自己的港灣。

青春年少，風華正茂，世界一片笑臉的時候，要愛自己；

容顏減退，歲月沉澱，逐漸退出生命舞台的時候，更要愛自己；

愛護每一刻的自己，好與壞，都是自己的一部分。

一輩子都做自己最真心的愛人，不追求青春永駐，只追求靈魂沒有皺紋。

享受親密的情感關係

「被愛」是美好的，「愛人」也是美好的。

有人可以依賴是幸福的，被人依賴著也是幸福的。

人生不能沒有親密和愛，就像「魚兒」不能離開水。

愛父母、愛伴侶、愛朋友，都是愛，有愛的時刻，一定要學會珍惜、享受。

在「愛」中，隱藏著生命所需要的所有能量，哪怕已經是垂垂老矣，也不要忘記對深愛的人露出微笑。

關注自己的健康

健康是生命的最大資本，一個身心健康的人已經是得到上帝眷顧的人，畢竟世界上還有那麼多不夠健康和不夠完整的人。

而健康，又是可以隨時失去的東西，所以不要在年輕的時候大把揮霍自己所擁有的幸運，要像信徒對待神殿，像農民對待土地，認真地照顧自己的身體和精神。

哪裡出了問題，請及早就醫，身體如同機器，越早修復，就越容易康復。

儘可能不要以健康為代價去換取金錢，一切虧欠，都是要「還」的，而且「命運」總會在最脆弱的時候追債。

一生擁有至少一種健康的生活習慣，並持之以恆地堅持下去。

養成傾聽的習慣

人類用很短的時間學會說話，卻要用一輩子的時間學會閉嘴。

總忙著讓別人傾聽自己，非但不會被人理解，反而更容易變得孤獨。

因為學不會傾聽，就談不上溝通，說得太多，聽得太少，意味著只關心自己的感受，豎起了一堵牆，阻擋他人的接近。

傾聽是聆聽世界的回聲，在別人的聲音中，能夠看到真實的自己。

保持傾聽的好習慣，才能成為一個擁有更強大理解能力的人。

與「生活」和解

人生最艱難的功課之一，就是學會與生活和解。

活了或多或少幾十年後，每個人都曾被生活虧待過，被某些人辜負過，可「怪罪」的人越來越多。

怨恨、痛苦、憎惡、不甘、委屈，負面的情緒不斷滋生，都會被裝進行囊，越走越沉重。

與往事耿耿於懷的結果，是綿延不絕的傷害。不放下，就不會有快樂。

過去無法改變，只能相約到此為止，不與歷史較勁。

別人傷害自己的，要學會寬容，自己犯下的錯誤，要學會遺忘。

寬恕，不僅意味著寬恕傷害自己的人，也意味著寬恕曾經笨拙無能的自己。

編輯｜卓揚彬

審稿｜焱開 建君政潮 淑清 桂桂

版權歸原作者所有，如有侵權，請與我們聯繫

圓光觀音

本周我們共修「寬恕」

寬恕曾經傷害過我們的人、事、物，

把我們所有放不下和不能放下的，

都觀想出來，

讓我們一一去寬恕。

相信和接受這出現的一切，

都是宇宙的安排，

都是自然的恩典，

寬恕他們就是為他們帶來解脫，

也為我們自己帶來解脫。

這是一個神奇的功課！只需16分鐘就可完成。總閱讀已近100萬，每天近2萬次共修，內有近1000條奇蹟分享。

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