冬天一天不洗頭就油？3個習慣或許「虐待」肝臟，別等肝癌找上門

很多人都有頭髮出油嚴重的毛病，夏天還可以說是天氣熱，容易出汗所以需要一天洗一個頭；但是有的人到了冬天頭髮還是一天不洗就油了，第二天可能要戴帽子或者女人要把紮起來才能出門，但是一整天待下來等回到家裡，其實頭髮都能油的去炒菜了！冬天天氣這麼冷，這麼乾燥，正常來說是可以2-3天不洗頭，然後頭髮還是先相對清爽的狀態，如果冬天一天不洗頭就油？4個習慣或許「虐待」肝臟，別等肝癌找上門！

咱們都知道，肝火旺盛可能會讓頭髮出油嚴重，雖然說肝火一般在春季的時候會比較旺盛，但是若是平時的一些小習慣對肝臟損害比較嚴重的話，可能肝臟就不是那麼健康了，就會加劇頭髮出油的現象，那麼到底是什麼不好的習慣可能會對肝臟的健康不利呢？別等肝癌找上門了才醒悟！

一、長期熬夜

晚上11點半以後是肝臟休息的時間，在這段時間裡，肝臟會進行排毒解毒的工作，然後自我調整，第二天才能以更好的狀態去「工作」。如果長期熬夜的話，肝臟就沒法得到充足的休息，在高壓和超負荷的環境下工作會大大降低肝臟的工作效率，時間長了，肝臟可能就會出現問題。

二、酗酒

喝酒不僅僅是傷胃，酒精對於肝臟的影響也是非常大的，如果平時應酬多經常喝酒，或者是每次喝酒喝得比較猛的話，可能會讓肝臟分解、代謝的效率變慢，酒精等對身體有害的物質沒能及時排除體外，對於肝臟以及其他器官的健康都有很大的影響。長期下來，不僅頭髮出油嚴重，還會發現臉部出油的現象也會比較嚴重，油光滿面的。

三、抽煙

現在不論男女很多人都有抽煙的習慣，甚至還出了專門的女士香煙，也是因為現在男男女女的壓力其實都蠻大的，生活中的壓力和煩惱沒法排解就只能藉助酒精或者是香煙來緩解。但是香煙裡面的尼古丁對於肝臟的損害是非常大的，如果抽煙成癮的話，對於肝臟來說就是長期的「虐待」，一天不洗頭就油也難怪！

上面說到的3個壞習慣相信很多人都有，但是每一個都很難戒掉，但是為了自己的身體健康著想，頭髮出油嚴重只是肝臟出現問題的表現之一，別等真的嚴重成肝癌了再去補救。平時要適當減少抽煙喝酒的次數以及要早睡早起，形成健康的生活作息，實在是沒發戒掉那些壞習慣的人，不妨給自己和家人的健康買個保險，這樣不至於讓突如其來的變數破壞原本幸福美滿的家庭。但不管是為了自己還是家人，希望大家都能重視肝臟的養護，平時可以多用枸杞泡水喝養肝護肝；或者是用菊花泡水喝，講講肝火，調理肝臟，冬天一天不洗頭就油？3個習慣或許「虐待」肝臟，別等肝癌找上門！

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