男性開始變老的4大「標誌」，若一個不佔，說明身體還很強壯！

男性開始變老的4大「標誌」，若一個不佔，說明身體還很強壯！

一般來說，男性32歲時是身體機能的頂峰時期，而從40歲後身體的各項機能開始逐漸衰退，體內的雄性激素也會慢慢減少，那麼就會有衰老的現象出現。一旦出現這些特徵時，男性朋友一定要注意及時調理自己的身體，以免給健康帶來不良影響。

1.嚴重脫髮

上了年紀之後，女性會出現髮際線上升的情況，男性會出現禿頭的情況，但是每個人的脫髮情況都是不一樣的，有人禿頭，也有人頭髮依然茂密旺盛。這是因為上了年紀之後，身體對營養的吸收能力就會下降，更是供給不到頭髮上，因此頭髮缺少營養，就會出現嚴重的脫髮。這也是身體衰老的象徵，

2.聽力下降

只要你仔細觀察就會發現老年人的聽力都不是很好，經常需要大聲的說話才能讓其聽見。所以人體的聽力下降，也是衰老的一個特徵，這也是因為年齡增大之後，耳內骨膜增厚，阻擋了聲音的傳播，影響了人體對聲音的辨別力。

3.體力不足

男性體力下降也是一個明顯的特點，經過數據研究發現70歲老人的體力是20歲壯年的1/2，如果你發現你的體力不支或者是經常容易疲勞，可能是身體已經衰老的一個開始。

4.肺活量水平變小，在我們平時體測的時候經常會有肺活量這項測試，其實就是看你肺部功能如何，畢竟肺部是我們身體交換空氣的器官，而男性朋友若是開始衰老，那麼肺活量會首先變小，再加上很多男性朋友都有吸煙的愛好，這樣久而久之，肺功能就會變得更差勁，衰老也會更快。

親愛的朋友們，今天的文章就和大家分享到這裡，如果您對本文有任何不同的看法，歡迎在文章底部評論里發表您的觀點，小編會認真閱讀您的每一條留言。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！