女人「老得快」多因氣鬱血淤，用「它」泡水，補血化淤，排毒養顏

女人「老得快」多因氣鬱血淤，用「它」泡水，補血化淤，排毒養顏

喝水是我們每天必須做的事情，其實放些東西泡水喝可能有意想不到的功效，那麼什麼泡水喝排毒養顏呢，下面跟隨小編一起來詳細了解了解吧!

1、酸棗

酸棗中含有豐富的維生素e以及維生素c，非常適合體虛氣虛的人食用，能夠有效的幫助人們下血，通過月經將人體內的經血完全排出，減少毒素在體內堆積，因為女性在經期會流失大量的血液成分，多吃紅棗可以幫助女性改善生理期後的身體虛弱，並且能夠幫助女性養氣血，增加血液的循環流動，改善四肢麻木的癥狀，也可以用來將棗泡水喝，效果也非常好。

2.蜂蜜

用蜂蜜泡水喝能夠幫助排毒養顏。蜂蜜具有很好的潤腸通便的作用，有效避免毒素在體內的堆積；另外蜂蜜泡水喝能夠有效滋陰補氣，有效排毒養顏。

3.枸杞

枸杞中的枸杞多糖、胡蘿蔔素、以及黃酮類營養成分非常豐富。不僅可以降低血糖，增強身體的抵抗力，而且還有抗氧化的作用。而且枸杞中的維生素非常豐富。可以為我們的身體補充很多營養成分。而且中醫認為：冬天不管男女多吃點枸杞，女人可以抵抗衰老，補血養氣。男人可以增強腎功能，有利於生殖器官以及性能力的提高。所以冬天滋補身體，枸杞是很好的選擇。

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