枸杞加一寶，強過「冬蟲夏草」，清肝毒，治失眠，腎強的像頭牛！

現在的生活節奏加快，由於為了家庭的幸福生活，男性同胞每天生活工作壓力大，再加上晚上還有應酬，酒後身心疲憊。身邊不防，帶著一點兒枸杞，每天可以泡水喝，這樣對你的工作和生活都有好處，對於補腎益精，效果甚佳。枸杞搭配一物，可以補腎固本，利尿消腫，而它其中的鉀離子作用，更是可以讓男性的前列腺血管壁擴張，更為重要的是，對男性來說，還可以增強自己的性功能，特別適合熬夜的男性同胞枸杞和它一起吃，強過「冬蟲夏草」，清肝毒，治失眠，腎強的像頭牛！

枸杞 辣木籽

最後一種很好的補腎食物，是枸杞和辣木籽一起搭配。首先像辣木籽是一種可以補充男人雄激素的食物。它裡面還是白色的果實，可以生吃也可泡水。辣木籽溶於水中後，它的一種物質會被我們的身體吸收，從而讓男性的身體更加強健。而枸杞和辣木籽一起，有補腎提升男人體質的效果。腎臟補虛弱男人，年末失眠都緩解了，不再夜晚多夢老是有夜尿。

枸杞 蒲公英

腎臟虛脫，有一部分的原因是因為腎有炎症。腎臟的塑料管和腎小球，都是為我們輸送尿液的部位。但是若是患有腎炎，就可能會造成一些泌尿系統後來疾病發生。像尿液中是我們身體的毒素排泄，而腎病的人就排尿難，從而導致毒素淤積。像蒲公英是可以用來的解毒的一種草藥。它主要還是針對腎炎的癥狀有抑菌，助解毒的效果。男人平時堅持喝一些蒲公英泡水加一些枸杞，不僅是可以解腎毒，還可以預防前列腺疾病。

枸杞加菊花泡水

上面這兩個詞大家可是熟悉的不能再熟悉了，養生網紅加上養生大家會迸發出什麼樣的火花呢。菊花具有清熱解毒的功能，而人身體擔負這個任務的是肝臟，所以枸杞加菊花對肝臟就有很好的保護作用，減輕了肝臟的負擔，肝臟自然而然也就開心了。

枸杞加紅棗

哇塞這個就厲害了，枸杞紅棗水，上面說到枸杞黃芪對腎臟很好，是對男人而言的。那麼這個枸杞紅棗水可就是女人的最愛了。眾所周知，紅棗具有補血的功能，那麼當枸杞和紅棗在一起迸發出來的能量可是很大的，所以枸杞紅棗水可真的是為女性量身定做的，尤其是對於那些氣血不足的女生，相信喝了枸杞紅棗水的女生一定可以面色紅潤有光澤，氣質也會越來越棒。

你喜歡枸杞嗎？

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