十人九個有口臭，3種食物，排宿便，潤腸道，除口臭，還瘦身！

口臭並不可怕，只要查明原因是可以治療的。首先考慮口臭是口源性還是非口源性的,對於不能排除與口臭相關的因素，如有可能引起口臭的口腔疾病,應該及時對齲齒進行內科治療,拔除無用的殘根殘冠、去除不良修復體、去除不正確的解剖結構、治療口腔黏膜病，對於牙周病患者則先進行潔治和根面刮治等基礎治療，再進行系統的牙周治療和菌斑控制。選擇正確的刷牙方法，每天至少刷2次，並養成進食後漱口的習慣。進行舌面清潔也是非常重要的，每天清晨空腹喝一杯溫鹽開水，可調節胃腸功能，有利於消除口臭。

用金銀花泡水喝不僅可以殺菌止瀉，能夠預防動脈硬化，保持血管通暢，保護心臟，促進血液循環，讓你遠離心血管疾病的困擾，而且還能夠修復受損皮組織，排出子宮毒素，讓你的子宮越來越乾淨。菊花金銀花茶一起泡茶：金銀花和菊花泡水，效力發揮的最好了，它們泡出來的水最有清心潤肺、去毒降噪的效力了，而且它還有很嗨的防輻射的效力了。常喝口臭沒了，排出肝臟毒素，眼睛也更明亮了！

水蘿蔔是紅花酢漿草的根莖，顏色透明水晶狀，很像小小的蘿蔔，也被叫做水蘿蔔，紅花酢漿草在野外很常見，是一種生命力和繁殖力較強的花草，水蘿蔔具有很好的保健作用。水蘿蔔具有降低血脂，軟化血管的作用，常食用，有助於預防動脈硬化、冠心病等疾病。水蘿蔔有種木耳的脆爽口感，脆嫩爽口，味道清香。水蘿蔔能夠促進腸胃的消化，還能加快新陳代謝，排宿便，潤腸道的功效，還能去除口臭，有利於減肥瘦身，身體毒素排出了，還能水嫩皮膚呢。

旱芹含有豐富的維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C和維生素P，鈣，鐵，磷等礦物質含量也多，此外還有蛋白質、甘露醇和食物纖維等成分。這種草本植物最有助於消除口中的異味，尤其是煙味。人們往往感到口乾舌燥、氣喘心煩、身體不適，經常吃些旱芹菜有助於清熱解毒、祛病強身。它能加快新陳代謝，排宿便，潤腸道的功效，還能去除口臭，有利於減肥瘦身，身體毒素排出了，還能水嫩皮膚呢。

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