法國女人年輕的秘訣竟然是把奶茶換成它，好喝抗皺不長胖！

時間是把殺豬刀，殺的是什麼？膠原蛋白！

容易乾燥的肌膚，變松的臉蛋，越來越明顯的眼袋，法令紋、魚尾紋……這些都是膠原蛋白流失造成衰老的表現！

我們的皮膚能夠顯得光滑，很重要的原因是皮膚內一種叫膠原蛋白的蛋白質在支撐著。膠原蛋白佔了皮膚乾重的70%。但是，隨著歲月的流逝，人體皮膚中膠原蛋白的數量會逐年減少。

科學數據顯示，女性在20歲時，膠原蛋白開始以每年1%的速度流失，含量逐年下降，25歲則進入流失的高峰期，彈性纖維活力也隨之下降，皮膚也就逐漸失去強度，出現皺紋。40歲時，含量不到18歲時的一半。

更可怕的是，熬夜，紫外線也會導致膠原蛋白流逝。

膠原蛋白要怎麼補充？有妹子說：敷面膜！雖然在護膚品市場上，有很多膠原蛋白面膜之類的產品，但是，皮膚是不能直接吸收膠原蛋白！我們的皮膚中間有一層比杜蕾斯還可靠的基底膜，把表皮層和真皮層隔成兩個世界，讓外部膠原蛋白無法抵達真皮層！

然後剩下的唯一出路，除了注射，那就是通過食物攝入了。合理的飲食可以真正幫助我們機體合成膠原蛋白。

不！啃豬蹄補的可能都是肥肉！

由於豬腳、肥肉中的膠原蛋白都是大分子的，其消化吸收效率太低（10%以下），不易被胃腸道消化吸收。而且，在攝入同等膠原蛋白的情況下，你也攝入了更多的脂肪和熱量。膠原蛋白沒補充多少，脂肪和熱量到時儲存了很多……（手動摸摸肚子上的游泳圈）

為了解決這個問題，現代先進的科學技術將大分子膠原蛋白，酶法水解成小分子膠原蛋白肽。

其吸收率就遠遠高於大分子膠原蛋白質，超過90%的水解膠原蛋白被消化並迅速吸收。比如今天給大家推薦的這款法國Biocyte三肽膠原蛋白粉

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Biocyte是法國尖端內服美容葯妝品牌，這個牌子的產品種類很多，而且都非常自然健康，各種美容內服的產品都有。

Biocyte 作為法國一個全新的口服美容品牌，對國際美容營養領域的理念進行了革新。由於它在膳食補充劑與營養學領域上的不菲成就，迅速成為法國家喻戶曉的頂級專業性美容營養品牌。

在Biocyte 的所有產品中，它的膠原蛋白粉在法國藥店的銷量最好，是法國女性護膚保養的常備品。Biocyte膠原蛋白粉由法國Biocyte實驗室與日本實驗室合作研發，採用純天然元素生產，很多明星在用！也是《女人我最大》中牛爾老師推薦過的品牌，小紅書上的「明星產品」！

這款膠原蛋白粉的深海魚膠原含量非常高，每條含深海魚膠原蛋白5000mg，含量處於市場前列！連續服用10天以後就能看到皮膚的明顯變化！

每條含的卡路里非常低，熱量低於20卡路里，適合不想變胖的親！沖泡之後沒有一點腥味，水蜜桃的口味酸酸甜甜的，沖泡的顏色很粉嫩，完全可以當飲料喝，好喝到不行！一款實實在在的法國研發，法國製造，法國藥房熱賣的膠原蛋白粉 ！！

不少使用過Biocyte 膠原蛋白的人分享：服用一個月之後，不僅毛孔縮小了，而且臉部肌膚也更有彈性。服用本品3個月後，皮膚的細紋數量減少了26%，臉部以及全身肌膚都變得比以前光滑有彈性，面部看上去有光澤且感覺很細膩。

（詳細的我就不再介紹了，小仙女們在小紅書一遍，看看別人是怎麼說用後感）

仙女們倒是不用擔心價格問題，只要放下你手中的奶茶，替換成Biocyte蛋白粉就好啦。每天一杯，好喝而且價格更便宜，關鍵是還可以慢慢變美，難道這不是一個吃貨的最終目標嘛？！

使用方法建議：

1、每天服用一條。比如，每晚在九點前用水沖服，建議盡量在11點前入睡，準時早睡的話效果能發揮的更好些呢。

2、盡量用溫水沖泡（畢竟溫水自古都是發揮藥效最好的溫度）

3、不建議空腹服用喲，其實很多法國的保健品都不建議空腹服用的

這個產品是經過法國葯監局檢測的，完全不用擔心有問題！大可放心啦。特別是經常熬夜的小仙女，更是要經常補充哦！

再啰嗦一點：那麼女性每天需要補充多少膠原蛋白？是不是越多越好呢？

其實不是的，膠原蛋白不需要過多服用，超過一定的量後人體便無法吸收或者會被轉化，反而造成浪費。專家建議，30左右的女性每天服用3~5克即可，正好是一條的用量；如果你的年紀大於40歲，可以適當的增加用量，每天補充6克~10克。

膠原蛋白雖好，但是不要盲目的選擇，接下來給大家說一下我入過的膠原蛋白的坑：

第一款是Swiss的膠原蛋白口服液，這款血橙前兩年也是爆款，口味是澀嘴的酸，這味道估計腸胃不好、易反酸的小仙女估計要崩潰了。開封后要放冰箱，對於旅遊、外出不是很方便，冬天喝也是「爽歪歪」了。功效方面，宣傳說的好，喝了一段時間沒感覺。這款膠原蛋白口服液其實並沒有膠原蛋白，完全是被上架翻譯的名字誤導。它的主要成分是血橙提取物和維生素C。

第一款拔草後，迎來了同品牌的膠原蛋白片，一打開包裝有著濃濃的西藥味道，並且顆粒巨大，時常卡在嗓子眼下不去！！每次吃這個，都有種在吃藥的感覺，後來就停了，有人反映說這款容易激素混亂、結石等，這個我倒是還沒發現。

最後一款是美國Nature』sBounty自然之寶，這款是草莓味道的，並不排斥，但是吃了一段時間並沒有感覺，後期就當軟糖吃了……

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法國Biocyte三肽膠原蛋白粉

小分子易吸收，補充皮膚之必須

口味好，成分天然，不含激素

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