分娩前跟醫生講這樣的幾句話，比你哭哭啼啼強百倍，還能減少痛苦

本期關鍵詞：分娩指南、醫患關係

分娩，在醫學上來講是一種最自然的生產，而生產對產婦來講又是一個艱難又漫長的過程，想要順利的順產就免不了要和醫生打配合。

在是生產期間很多產婦都因為疼痛或者說是緊張以及恐懼，進而就會哭哭啼啼的亂叫，往往這個時候不僅會阻礙產程的順利進行，跟會加大難產的概率。要知道自己的吱哇亂叫是不會給自己減少疼痛的，相反倘若跟醫生講這樣的幾句話，反而會讓自己減輕痛苦。

第一句話：我要無痛分娩

要知道這種生產是會在產婦的身上打一個針，這種針就會較少產婦的疼痛感，同時也是我們國家近一段時間大力推廣的一種分娩的方式。這種針是需要在產婦的宮口開到2、3指左右的時候打的，倘若真的覺得自己承受不了，就一定要跟醫生講我要進行無痛分娩。

這句話說出口會給自己減少很多開宮口的痛苦，進而就會給分娩積攢了很多的力量，也就很利於生產的順利進行。

第二句話：我不要側切

在分娩的過程中有些醫生會選擇側切，這樣的話胎兒的出生就會順利很多，雖說是讓產程變快了，但是會給孕婦帶來很多的痛苦，要知道普通的順產醫生是不會給打麻藥的，所以說不光側切時需要忍痛，在縫合傷口的時候同樣也需要忍痛。而且在產後的護理上也是很麻煩的，特別是在上廁所的時候，一方面要忍著疼痛，另一方面還要擔心著會不會感染。

所以說這個側切能不進行還是不要進行了，在分娩的時候一定不要哭哭啼啼，而是要和醫生說我不要側切。

那麼雖說這兩句話說出口，可以幫助產婦減輕一些疼痛，但是在陣痛快要結束的時候，其痛感是會加劇的，那麼如何減輕呢，就需要產婦這樣做：

第一點：一定不要因為舒服而躺著，要知道躺著在這個階段對產婦來講並不舒服，這個時候需要半坐卧的姿態，同時還要將自己的腿蜷縮起來呈現屈膝狀態。

第二點：嘴巴要微微的張開，然後輕輕慢慢的吸氣，然後在慢慢的吐氣，讓自己呈現瑜伽態的一种放松狀。

在分娩的過程中雖然很痛苦，但是這種痛苦也是可以通過有效的方式進行避免和減少的，倘若你一進產房就開啟哭哭啼啼的模式，那麼你該遭受的罪一點都不會少，相反你要是冷靜且和醫生多溝通，那麼會讓你好受很多。

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