男人腎虛晨起後，頭上通常有3個「異常」，佔2個快調理吧！

男性朋友最好能時時注意保護腎臟，並適當維護腎臟，因為腎臟對身體健康來說非常重要。然而隨著年齡的增長，許多男人會患有腎虛。那麼如果能知道自己是否腎虛呢，或許可以通過頭部的一些變化來了解。

男人腎虛晨起後，頭上通常有3個「異常」，佔2個快調理吧！

1.眼睛異常

男性腎臟不好的話，眼睛一般會出現水腫和視力模糊的表現，並且眼睛周圍還會變黑。這是因為當腎臟損傷嚴重時，身體內的水循環不好，眼睛會感到乾燥、酸澀，視力會慢慢模糊；再加上腎臟代謝異常，容易導致水分堆積，黑色素堆積，導致水腫和黑眼圈的出現。

2.額頭髮黑

事實上，人的額頭也或多或少可以反映人體各部分的身體狀況，如果我們的肝臟或腎臟受傷，我們的額頭通常會變黑，這也是代謝功能異常導致的，所以若是感覺身體異常疲勞又發現額頭髮黑，最好趕快調理下腎臟。

3.脫髮嚴重

從頭髮中也可以看到一個人的腎臟是否健康，不過這不是所以人都適用的，只能作為一個參考。擁有黑亮、有光澤的頭髮一般能表明腎氣充足，相反，白髮、乾枯和易折斷的頭髮可能與腎氣不足有關，最好能注意下。

在我們的正常生活中，我們應該學會維護我們的腎臟，不要等到有一些大問題出現了才想到要治療，這樣對身體健康無益。希望這篇文章對你能有所幫助，我們下次再見！

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