生過孩子就萬事大吉了？這幾點不注意，媽媽以後多受罪

孕期媽媽的身體行動不便，還要面臨很多的疼痛，最盼望的事情就是寶寶早點出生，其實生過寶寶並不代表媽媽就可以放鬆了，寶寶出生之後，下面幾件事媽媽一定要做好，不然會影響寶寶的身體成長和自身恢復。

開奶

剛剛生完寶寶，媽媽的身體會非常勞累，但是媽媽也要記得及時開奶，最好在寶寶出生兩個小時之內讓他吃到第一口母乳。第一口母乳對寶寶來說非常重要，它不僅營養豐富，還含有大量的免疫物質，能夠增強寶寶身體的免疫力，並且讓寶寶儘快學會吃奶對他的成長也有好處，能促進他體內胎便的排出。此外，寶寶的吮吸能夠促進媽媽乳汁的分泌，讓以後的母乳餵養變得簡單。媽媽如果選擇給寶寶母乳餵養，產後一定要護理好自己的乳房，在給寶寶餵奶之前做好清潔，平時也要穿著哺乳內衣防止胸部下垂。

排便

產後第一次小便對媽媽來說非常重要，通常在生過寶寶4到6個小時之內媽媽就要進行第一次排便，如果媽媽產後不及時排便可能會造成以後排便不暢或者尿瀦留。順產的媽媽在經過長時間的陣痛和胎兒的壓迫很可能會出現尿不出來的現象，在排便的時候媽媽不要過於緊張，產後及時排出小便，以後排便的時候會輕鬆很多。

按壓肚子

媽媽在生過寶寶之後體內會有惡露，僅僅依靠自身的代謝很難及時將它排出體外，惡露一直在媽媽的體內留存會對媽媽的子宮產生傷害，所以需要醫護人員給媽媽按壓肚子讓惡露儘快排出。媽媽不要因為忍受不了疼痛而拒絕按壓肚子，與之相比還是媽媽的身體健康更為重要。

腹部護理

寶寶在媽媽體內發育會把媽媽的肚子撐大，讓體內的器官位置發生改變，在生過寶寶之後也很難立即恢復到正常的狀態，所以產後媽媽一定要做好腹部的護理。收腹帶可以幫助媽媽塑形，防止產後身材走樣，不過媽媽一定要注意使用時間，每天最好不要超過8個小時，夜間睡覺的時候不要使用。

寶寶出生之後，媽媽要注意的事情有很多，如果做不好會對以後產生很多不利影響。所以產後一段時間之內媽媽要高度注意自己的身體，該做的事情一定要做到位，這樣對媽媽和寶寶都好。

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