早孕：孕吐的持續周期有多長？緩解孕吐選方法很重要

文丨小紀

剛懷孕的時候無數孕媽都會有孕吐的現象出現，剛懷孕每個孕媽都進入到一個適應的階段，剛懷孕每個孕媽體內的孕激素都會不斷的增長然而出現了孕吐的反應，在早孕期出現孕吐的孕媽不少，當然這是明顯的適應期

孕吐沒有指定的周期，跟自己的適應度有很大的關係，孕媽們要想緩解孕吐選方法是很重要的

快速適應孕期生活緩解孕吐

剛懷孕的時候每個孕媽的身心都會敏感孕激素，在懷孕的時候孕媽們需要儘快的適應孕期的生活，此時孕激素增長的時候孕媽們才不會有孕吐的現象出現。快速緩解孕吐的最好辦法就是適應孕期生活了孕媽們別不知道

每個孕媽的孕激素都是不斷增長的，此時孕媽們要想自然好可能會很長時間，所以不能偷懶

適應孕期的生活方式有增強體質，保持生活習慣規律，慢慢的孕媽們適應了孕期生活後自然就適應孕激素的增長了。有很多的孕媽第一天孕吐第二天就消失了，也有的孕媽孕吐出現後到孕晚期開始消退

其實這些都是跟孕媽自身體質有關係的，如果孕媽的體質較差自然緩解孕吐的周期會比較長了

十月懷胎當中每個階段都會有一個適應期，而在剛懷孕的時候可能會伴隨著妊娠反應孕吐的現象，此時孕媽們也要注意緩解了，若不然苦的會是胎兒和自己

孕吐不僅會影響到孕媽的生活，還會影響到胎兒對母體營養的吸收和發育，孕媽們不要疏忽了

你是否有過孕吐？持續了多久時間？

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