有這2個習慣的孩子，比其他孩子更容易體弱多病，需費些時間糾正

文|文兒

最近看鄰居忙進忙出的，而且還神色緊張。問過之後才知道她家孩子又生病了。這已經是我最近第三次聽到她家孩子生病的消息了。我問鄰居孩子有沒有大礙？鄰居說，沒事現在好多了。只是因為最近天氣冷，我家孩子又體弱多病，天一冷就容易生病。其實，孩子生下來就體弱多病的很少，愛生病的孩子多與生活方式有關。有這2個習慣的孩子，比其他孩子更容易體弱多病，需要費些時間糾正。

喜歡坐在地上的孩子

去年冬天一個親戚就帶著她的孫女去了好幾趟醫院，先是因為感冒，後是咳嗽，最後反覆咳嗽造成了肺炎。聽親戚說，她的孫女就喜歡坐在地上，夏天孩子坐在地上沒有管，家裡的地板也是乾淨的就沒管。現在天冷了，家裡也沒暖氣，結果孩子還是喜歡坐在地上玩，所以就總生病。現在很多家長都教育孩子不要坐在地上，其實坐在地上除了臟以外，就是地上涼，孩子很容易因此生病。

不過孩子都喜歡坐在地上玩玩具，坐在地上的習慣並不容易糾正過來。家長可以買拼接的的地墊，能避免孩子直接和冰涼的地面接觸。告訴孩子哪裡可以坐，哪裡不可以坐，這樣能改掉孩子隨便亂坐的習慣。

吃飯費時長的孩子

聽朋友說，她家孩子原來吃飯要費很長時間，後來因為她工作變忙，就訓練孩子在規定的時間把飯吃完，最後發現孩子吃飯變得注意力集中了，胃口也變好了，也很少生病了。其實，如果孩子吃飯花費太長時間，更容易吃下涼飯，涼飯容易傷害孩子的腸胃。吃飯費時長會影響孩子的身體健康。有些媽媽也許有很多時間，不嫌孩子吃飯慢，還覺得飯涼了只要熱熱就行了，反覆熱過的飯會損壞營養價值，這樣的飯孩子吃下了也對身體不好。

如果家裡孩子吃飯費時長，家長要很有耐心地引導孩子吃飯吃快一點，孩子大一點能自己吃飯了，家長就需要給孩子營造一個沒有干擾的環境吃飯。比如，吃飯的時候不要在他身邊放玩具，自己也不要當著孩子的面玩手機。如果長時間以來，孩子吃飯都費時長，家長就要多費些時間幫他糾正，不能求快。

愛生病的孩子，通常情況下都有不利於身體健康的生活習慣。家長要幫孩子戒掉不好的習慣，才能保證孩子少生病，更加健康地成長。

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