在愛情里尋找幸福，不如在愛情里尋找舒服

前幾天看到一條很有意思的新聞。

西安有一個姑娘小張，談戀愛後胖了幾十斤，從原本的清瘦纖纖變得相當圓潤，而讓她發胖的

「罪魁禍首」正是她的男友小黃。

小黃是四川人，做飯特別好吃，為了討女友歡心，他每天變著花樣兒給小張做各種好吃的，每天色香味俱全地喂著，終於把女友給喂得白白胖胖。

面對長胖的女友，小黃驕傲地說：「能給心愛

的人做飯，特別幸福，特別有成就感。」

雖然小張也說自己該注意飲食了，但一談起那個把自己喂胖的男友，小張還是笑得合不攏嘴，陶醉又滿足。

任誰都看得出來，和小張的體重一起攀升的，還有幸福值。敢在愛情里發胖的女人，一定是被深愛著的。

因為被深愛著，對一段感情有信心，才會生出足夠的安全感。

好的愛情，就是能讓人放下焦慮，卸下負擔，不用擔心和緊張，擁有鬆弛舒適的狀態。

劉若英曾經也陷入過戰戰兢兢的曖昧與暗戀里。

那時她在感情里是弱勢的一方，藏著無法言說的秘密與不安。在節目里說到感情，她會情緒激動，哭得手足無措，讓人看著格外揪心。

直到後來，她嫁給鍾先生，擁有了安心而甜蜜的婚姻。

她在書里寫過，她和鍾先生兩個人各自有獨立的卧室和書房，共用廚房和餐廳。

可能會有人覺得不可思議，但劉若英說，如果當初老公不接這種生活方式的話，兩個人也不會選擇結婚。這麼做不是因為感情隔閡，而是為了讓彼此更加獨立。

在鍾先生的視角下，劉若英抱著兒子站在迪士尼門口，幸福又溫馨。去年年底她還在烏鎮開了演唱會，結婚生子後的她，依舊綻放著自在的光芒。

的確，一段足夠好的感情里

，能讓女人過濾掉焦慮，不必擔心自己的生活習慣會讓老公不滿，不必煩惱自己的愛好會被老公反對，活得通透又舒服。

好的愛情就是這樣，讓你免於緊張，也不需要為了對方苛待自己，只要安心地維持原本的樣子就可以。

因為在真正愛你的人眼裡，你無論何時都是最好的，好的愛人能給予你做自己的勇氣與支持。

謝依霖便是這樣幸運的一個女人。

她在《康熙來了》里因為「一秒變格格」的演出成名，之後一直以大大咧咧的形象示人。沒想到去年，在她28歲生日的當天，她毫無預警地就在微博公布了婚訊：「老娘也是有人要的！」

謝依霖的老公是低調的圈外人，沒有那麼多公開「炫妻」的曝光度，但只要看到謝依霖婚後自信、自在的樣子，就知道她嫁得很幸福。

她會坦然地穿著休閑服素顏直面機場的媒體鏡頭；

她會不懼別人眼光得曬出爬滿妊娠紋的孕肚照，自信地說「人生要有甜蜜的煩惱才有趣，這個疤痕記錄了我與小東西的故事」；

她也會在節目里甜蜜地分享老公的細節浪漫：

「他在我彎腰撿東西時，會用手臂遮擋，怕我磕到。他會觀察我，了解我的個性是怎樣的。」

因為被人愛著，就能

生長出更充實的底氣與自信。她不用焦慮自己不夠美，也不用委屈迎合別人的評價標準。

焦慮不安，不是心動時伴隨著多巴胺分泌的小鹿亂撞，而是一種具備破壞性的情緒。它會讓女人陷入自我懷疑的恐慌，也逐漸對愛情失去信心。

我閨蜜慧琪在上一段感情里就非常焦慮心累。

她的前男友是那種指責型的男人，特別愛數落挑剔，一點小事就對她大呼小叫，甚至在外人面前都不給她留面子。

有一次她請我去他們家裡吃飯，她做牛肉湯時出了一點小意外，廚房裡亂了一陣，還碎了幾隻碗碟。我趕緊進去安慰她，只聽她嘆了口氣：「他肯定又要罵我了。」

果然，躺在沙發上打遊戲的他不耐煩地喊：「怎麼回事啊你，吵死了。你腦子裡都在想什麼東西，連個菜都做不好，你都搞砸幾次了？」

我越聽越窩火，如果不是慧琪拉住了我求我別說他，我非跟他吵起來不可。什麼玩意兒啊，一句關心的話都沒有，就會打遊戲說風涼話，你行你上啊？

在這種語言暴力之下，曾經甜美開朗的慧琪，變得越來越焦慮忐忑，也越來越不自信，覺得自己什麼都做不好。

有人說，要想知道一段感情好不好，就去看女人的狀態。

如果一個女人在感情里活得小心翼翼，那她一定是容易受傷的那一個，而她的另一半，往往是那個令她焦慮不安的人。

婚前，她會焦慮自己不夠美，身材不夠好，擔心自己會被別的女人取代；

婚後，她往往又會焦慮自己是個不合格的妻子，擔心受到丈夫的指責。

而在好的愛情里，這些焦慮統統會被體貼與愛意代替。她可以安心地享受寵愛，更能有底氣勇敢地做自己。

喜歡一個人會始於緊張，那種心跳加速的感覺是愛的徵兆。但一段感情如果要恆久堅固，就必須要能給女人帶來輕鬆與舒適，讓她不再慌張，不再焦慮。

如果愛情時刻讓自己不舒服，它就不是好的愛情。

面對讓你沒那麼舒適的愛情，最好的辦法就是轉身走開，尋找屬於自己的「輕鬆自在」的關係。

陸琪寫在最後的話：

擁有一段讓自己放鬆的感情，就像一株植物在自由的空間里，會越長越茂盛；而與那些時刻讓自己緊張的人在一起，就像一根過度緊繃的弦，有時刻斷裂的危險。

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