父母的這個行為，會讓孩子變笨！快停止！

編者按

許多家長都有吼孩子的經歷。他們認為，吼兩句很正常，誰小時候沒有被家長吼過，日子不是照樣過嗎？但吼完孩子，說幾句好話，傷害真的就消失了嗎？近日，國外頂級心理學專家11年的研究報告出爐，結果很扎心——

美國哈佛醫學院附屬精神病專科醫院——麥克萊恩醫院的精神病學副教授馬丁·A·泰徹，通過大量的數據樣本證實：長期遭受父母語言暴力（包括吼叫、詛咒、侮辱、威脅、貶低、嘲諷等）的孩子，腦結構會受到損傷，智力也會受到影響。

父母的語言暴力會改變孩子的大腦結構

泰徹教授對「父母語言暴力對孩子的傷害」這一課題進行了長達 11年的研究。2009 年，其團隊使用彌散張量成像（DTI）技術分析了曾經遭受過父母語言暴力的年輕成年人的大腦，發現他們的韋尼克區（主要負責對語言進行處理加工）和前額葉（負責記憶、判斷、分析、思考、操作）之間的連接減少。這兩個區域之間的連接越少，人的語言理解能力就越差。

2011 年，泰徹教授帶領團隊進行了進一步的研究。他的團隊掃描了21 個 18~25 歲曾經遭受過父母嚴重語言暴力的人的大腦，發現父母的語言暴力會增加左側顳上回的灰質體積，增值達到14%。顳上回區域也和語言智商有關，父母語言暴力越多，這個區域的增加體積越大。和經常被父母語言暴力傷害的人類似，受過虐待而患有創傷後應激障礙的女性的顳上回體積也比正常人大。

2018 年，泰徹教授團隊再次發現，長期接受父母語言暴力的孩子的海馬體和胼胝體體積縮減，而海馬體是記憶形成的關鍵腦區，胼胝體是連接左右腦的神經纖維束，起著連接左右半球的作用。與此呼應的是，小時候常常遭受父母語言暴力的人的語言智商只有 112 分，那些小時候沒有經常遭受語言暴力的人則有124分。

通過這些研究，泰徹教授指出，語言暴力會改變兒童大腦對感覺信號的處理迴路，改變這些相關腦區的生理結構。他認為，由於兒童時期正好是大腦發育的重要關鍵時刻，因此極度壓力所產生的衝擊，很可能在大腦的結構及功能上留下無法消除的印記，給神經發育造成不可逆的影響。

罵孩子後，再多的表揚都無法安撫

泰徹教授還發現，父母如果經常辱罵孩子，事後的安撫並不能讓傷害煙消雲散，並且語言暴力與虐待會一代傳給一代。當代知名心理學家、佛羅里達州立大學社會心理學教授羅伊·鮑邁斯特曾在一篇著名論文中指出，「壞的力量比好的強」。

他說，人類的大腦生來更關注危險和消極的事物。和表揚相比，我們對尖刻的批評記憶得更準確，反應也更快、更深刻。也就是說，從進化上來說，積極的事物和消極的事物無法互相抵消，因為它們對於大腦來說性質根本不同。

良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒。父母的語言暴力對孩子造成的傷害幾乎是永久性的，所以父母平時要多加註意，有些話不要隨便說出口。當孩子真的惹怒了父母時，該怎麼辦？

美國著名親子教育專家羅娜·雷納曾在著作《不吼不叫：如果平靜地讓孩子與父母合作》中提到過一套「ABCDE法」：

自問（Ask）——呼吸（Breath）——平靜自我（Calm yourself）——確定孩子的需要（Deside what your childneeds）——同理心（Empathize）。

從中我們可以看到，不吼不叫的關鍵在於先冷靜自己的情緒。「自問」可以幫你弄明白髮脾氣的根本原因，「呼吸」和「平靜自我」都是對自己身體的放鬆與情緒調節。之後，引導孩子表達自己的感受。

很多時候，孩子的不當行為只是他還沒有學會如何正確地表達自我。最後，用平靜的陳述句告訴他們該做什麼、不該做什麼，吼叫的威懾其實遠比不上讓孩子承擔後果。比如孩子因為頑皮故意將牛奶灑在地上，與其朝他吼叫，不如給他一塊毛巾，讓他擦乾淨。（范宏博整理）

文中圖片來自網路 / 編輯 || 范宏博

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