紅薯抗癌，減肥，但是不要跟這5類食物同吃，當心得膽結石

每到冬天，紅薯就會成為我們很多朋友非常喜歡吃的一種食物，它口感香甜，易於消化，到了冬天我們都可以看到路上都是賣的烤紅薯的小商販，這個時候真的是一點都抵擋不住它散發出來的濃濃的香味，此時的我們必須去吃一個。不吃都會覺得這個冬天都白過了，太遺憾了。小編最喜歡的吃法是熬紅薯南瓜粥，養生養胃，好處真不少。說了紅薯這麼多的好處和功效，那它有什麼禁忌嗎，來看下。

一、紅薯和柿子

紅薯和柿子同吃會造成胃潰瘍，如果想吃的話，最好隔開5個小時之後再吃。

二、紅薯和西紅柿

紅薯和西紅寺同時吃會得結石，容易腹瀉，嘔吐。

三、紅薯和雞翅、雞肉

紅薯和雞翅一起吃會引起腹痛。

四、紅薯和玉米

紅薯和玉米一起吃會造成腹脹。

五、紅薯不能生吃

生紅薯中的澱粉的細胞膜未經高溫被破壞，很難被人體吸收消化。

不管是什麼食物都有它的好處與壞處，除了這些之外，紅薯好但是也不能吃太多，什麼都是適可而止的，因為紅薯中含有氧化酶，吃過量會在人體內產生二氧化碳，會讓人打嗝，還有可能燒心，我們要正確的吃紅薯，確保每樣蔬菜的營養均衡，這樣才可以保證身體的營養。

【圖片來自網路，文字均為原創】

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