楊超越拿獎照引熱議，變胖後的她還是元氣少女嗎？

要論真正的流量體質，非楊超越莫屬了吧！只要有關於火箭少女的新聞，必定有楊超越的參與，就連著名網紅王思聰也跟著diss。而近日，作為「天選之女」的她再次展現了自己的運氣。

上個月15日，「影響中國」2018年度人物榮譽盛典在北京釣魚台國賓館舉行，楊超越獲得「影響中國」2018年度演藝人物，與此同台領獎的還有年度導演《我不是葯神》導演文牧野，文化人物故宮博物院的院長單霽翔，體育人物中國乒乓球協會主席劉國梁。對此，引發了不少網友的熱議。

有識之士好奇的是楊超越為何能和這些元老級別的人物站在同一高度，而普通民眾則表示，這是楊超越？胖成這樣了？

從照片上看，楊超越有了嬰兒肥，臉龐也明顯圓了一圈，顯得精緻的五官更加小巧。即便是法式劉海也掩蓋不住她長胖的事實，尤其是穿著黑色絲絨長裙的身材，顯得有些壯實。和之前參加比賽穿著清涼活潑的她相比，好像是胖了不少。喜愛她的粉絲會在評論下方留言逗趣，當然也有調侃的網友。隨後，楊超越一句機智回應成功將自己送上了熱搜：「改革春風吹滿地，楊超越體重真爭氣真爭氣。國家政策好生活奔小康，一不小心就胖了哈哈。」

的確，隨著社會的發展，人們的生活過得越來越好，肥胖問題也日漸突出。許多明星更是如此，一旦管不住嘴，不控制自己的體重就容易發福，尤其是戰在鏡頭面前的他們，會大大降低自身的美感。因此，有不少明星會選擇聘請專業的營養師或是健身私教為自己制定減肥計劃，分分鐘又美成仙女。

你們覺得變胖後的楊超越還是元氣美少女嗎？預計一下她將在多久後瘦身成功？

下面，小編給大家推薦一組健身動作，不用花錢請私教或去健身房就能讓你成功減肥，擁有好身材。

一、高抬腿

高抬腿的動作要領

1、挺胸收腹，落地屈膝緩衝

2、膝蓋與腳尖保持向前，抬腿至略高於髖部

3、前腳掌著地發力

二、臀踢跳

臀踢跳的動作要領

1、挺胸收腹，腰背平直

2、保持踢腿速度頻率

3、腳後跟盡量貼近臀部

三、深蹲跳

深蹲跳的動作要領

1、挺胸收腹，收緊臀部

2、腳尖與膝蓋保持同一方向，膝蓋不要超過腳尖

3、落地時大腿與地面平行

四、俯卧撐

標準俯卧撐的動作要領

1、挺胸收腹，軀幹與腿部保持一條直線

2、手臂自然伸直垂直於地面

3、雙手與肩同寬，始終保持腰背挺直，控制肘部緊貼身體兩側

五、俯身登山

俯身跨步登山的動作要領

1、手臂自然伸直垂直於地面

2、膝蓋與腳尖保持同一方向

3、腹部持續緊張

六、俯身開合抬腿

俯身開合抬腿的動作要領

1、挺胸收腹，保持腰背平直

2、支撐時身體保持一條直線

3、抬腿時臀部收緊

4、下肢有短暫騰空

5、雙手與肩同寬

6、腳尖著地

七、雙腿直腿伸展

雙腿直腿伸展的動作要領

1、腹部持續緊張，軀幹緊貼地面

2、保持下巴與頸部的夾角，肩部離地

3、保持動作協調與連貫，腿部自然伸直

4、腿部下落至與地面成45度即可再次抬起

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