總是咳嗽怎麼辦？中醫教您這一招，一按就靈！

經渠穴是手太陰肺經的「經穴」，那麼何為「經穴」？經氣運行的地方，象水流在寬廣的江河中流過，暢行無阻，稱之為「經穴」。經氣所出的地方，象水的源頭一樣，被稱之為「井穴」。經氣所溜，象剛出的泉水微流，稱為「滎（yíng）穴」。經氣所注，象山泉的瀑布，傾瀉而下，稱之為「俞穴」。經氣充沛，由此深入，進而匯合於臟腑，恰似百川匯合入海，稱為「合穴」。

中醫學中稱肺臟為「嬌臟」。也就是形容肺臟像一個嬌小姐一樣，很容易受到各種外來寒熱之邪的侵襲。而無論何種原因引起的咳嗽都與肺臟有著密切的關係。作為肺經的經穴，經渠穴治療各種咳嗽正可謂是對症施治。經渠穴具有清肺化痰，理氣鎮咳之效，平日可作為保養肺臟和治療各種咳嗽的要穴。

以經渠穴治療咳嗽，首先要準確的找穴，經渠穴位於位於橈骨莖突內側，腕橫紋上1寸，橈動脈橈側凹陷中。自己找穴的時候可以順著手腕摸，在拇指這一側會摸到有一個突起的骨頭，這叫做橈骨莖突。旁邊有脈搏跳動的地方是橈動脈。在這個橈骨莖突與橈動脈之間的凹陷就是經渠穴。

更簡單的辦法是將手臂伸直，——手心向上，——在手腕橫紋處，一手給另一手把脈，中指落下處，手臂內側橈骨莖突側緣就是經渠穴的位置。

按摩經渠穴可以採用點法、揉法和按法。

使用點法時，手握空拳，——拇指伸直並緊貼於食指中節的橈側面，——以拇指端為力點壓於經渠穴，逐漸用力深按，保持3分鐘，以感覺穴位局部酸脹疼痛為宜。

也可以使用揉法：以大拇指按住經渠穴，保持一定的按壓壓力，用指腹在經渠穴上做旋轉活動的揉拿，順時針和逆時針方向各揉300下。按揉本穴時，用的力量可以稍大一些，這樣才能有好的效果。

使用按法時，微屈肘，——用另一隻手的拇指按在經渠穴上，此時可感覺穴位局部酸脹疼痛。以拇指指腹為著力點壓住穴位，逐漸用力深按，保持10秒後鬆開。一按一松為一個循環。每次按3分鐘，然後用同樣的手法再按另一側的經渠穴。每天可按本穴3-5次。

總之，經渠穴是肺經的經穴，也是治療咳嗽的要穴。只要是咳嗽都可以按揉經渠穴。無論是虛寒性的咳嗽還是肺熱引起的咳嗽，此法皆可通治，而且使用方便，無需辨證。

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