身體常出現6個現象，說明經絡不通了！經絡不通，百病生！

《黃帝內經》：「百病源於經絡堵」！經絡決定人體健康，一旦經絡出現堵塞，人體就會出現諸多疾病。

十二經脈在人體內是氣血運作的通路，與人的生存、疾病的形成、人的健康、疾病的痊癒，都有著密切的關係。

五臟六腑十二經的氣血循行暢通，人就不會生病。經絡堵塞不通，氣血不暢，最後則瘀、則痛、則病。

現在大多數人都有這樣那樣的癥狀，但有些到醫院裡檢查，儀器卻發現不了，往往醫生就會給個「亞健康」的定論，但事實是不是這樣呢？

事實上，幾乎所有的大病都是小病發展而來的，疾病都在我們的不經意間悄然累積變化。仔細留意自己的身體，可以根據癥狀判斷經絡是否暢通。

身體出現的以下癥狀，要留意啦！關愛身體，從發現小疾病的蛛絲馬跡開始吧~

冷

經絡不通時，身體某些部位會發涼，比如最常見的是四肢發涼、腹部發涼、頭涼，嚴重一點的則有冷的感覺。這些部位的「冷」經常是經絡不通的信號。

由於人的體溫是由氣血及其輸送是否正常決定的，氣血旺盛，循環正常，體溫才會正常。哪個地方發冷，哪個地方可能經絡不通，氣血就難以達到。

某些中風後半身不遂的人，經絡不通，健康部位和不健康部位會出現一側體溫正常、一側偏涼的情形。再延伸一下，健康部位和不健康部位出汗情況也會有不同，一側汗出正常，一側無汗。

熱

經絡不通時，身體某些地方會出現發熱的現象；經絡不通，皮膚得不到氣血的滋養出現乾燥的情況。這是因為熱氣不能通過正常渠道發散出去的緣故。

除了外邪引起的紅、腫、熱、痛與發燒所在的經絡不通有關，個別發熱也可能來自相關的經絡。

氣血在體內運行周而復始，如果此路不通，它就會從鄰近的經絡那裡尋找衝破口，首先容易影響存在表裡關係或者子母關聯的經絡，使該經絡發熱。比如小便不利，不一定全是膀胱經的問題，也可能是與它相表裡的腎經氣血不足或者不暢造成的。

除了冷熱感覺外，經絡不通對皮表的影響，還可以表現為皮膚毛孔粗大、毛囊淤堵等問題。血氣不至，毛孔內垃圾排不出來，把毛孔塞住了，毛囊自然長不好，這是不少女孩子關心的長痘痘、黑頭、毛孔粗大的問題。如果經絡不通，擦多少化妝品都不能解決根本問題。

從痘痘出現的位置，能看出健康訊息。

例如，痘痘長在鼻旁、下眼包之下的區域（順著瞳孔下來的位置，即顴骨之內），與腸胃有很大的關係，一旦吃進不好的油就會在此反映出來。外食為主的人很容易如此，吸收到不好的油，便囤積在胃經。

痘痘如果長在法令紋附近，例如左、右臉頰是大腸的位置，可能是不好的油脂不易從大腸排出，比方說便秘，經前大便不順、油脂排不出，會反映在面部相關位置。

月經周期不正常，嘴角冒痘痘。痘痘如果是長在嘴唇周圍，調理就以滋陰降火的藥材為主。人中、嘴唇四周到下巴長痘痘，屬於中醫講的「腎」的部分（卵巢、子宮），通常考慮是否有婦科、白帶問題。

痛

老百姓都會說「通則不痛，痛則不通」，如果經絡上出現痛點，意味著這條經絡有堵塞，將影響氣血的運行，臟腑功能亦會受到影響。

以「心經」為例，當你舉起手臂作敬禮的姿勢，多數40歲以上的人在上臂部分有鬆弛肌肉懸垂下來。

從腋下開始，向肘關節方向用拇指和食指，一下一下捏揉這一條「脫離組織」的肌肉，會有捏棉絮的感覺，手指一搓還有疙疙瘩瘩的脂肪顆粒，稍一用力疼痛難忍。

人們每天都看到這懸垂下來的肉，卻不知心臟已經開始供血不足了，即便這個時候檢查報告還看不出來什麼問題。

4

麻

經絡不通引起的痛苦悲傷進一步發展就是麻或木。比如我們盤腿坐得太久，下肢氣血不通，就會疼痛；接著，經絡被堵，氣血徹底不通，雙腿就會麻木。只有轉變坐姿，氣血通暢才能恢復知覺。

肢體呈現麻痹時，需要引起重視。尤其對高血壓病患者來說，必定要留意肢體頻繁出現的麻木感，及時疏通經絡，這樣能降低中風的產生概率。

5

酸

酸說明經絡氣血供給減慢，不能滿足身體需要。

人在劇烈運動以後，比如快速的短跑後身體某處會發酸或者無力，這是因為短跑時需要更多的氣血供應，超過了正常機體氣血供應的限度，導致氣血供不上來而發酸。

所以養生運動素來不是激烈運動，而是氣血供求平衡的運動，比方太極拳、導引術等。西方醫學也十分推崇有氧運動，好比慢跑，柔韌性活動等。

如果機體某個部位無端發酸，或者稍微運動也發酸，則說明該部位經絡不暢通，氣血供應減慢。這個時候，拍打、按摩所在的經絡，就可能發現潛在的痛、腫、脹等經絡不通的癥狀。

6

腫

經絡不通可以是有形的，這就是腫，常由瘀血或水濕引起。要消腫，就得活血化瘀或祛濕消腫，可以用刮痧或者拔罐的方法來調節。很多人刮出來、拔出來的紫色或者玄色「痧」，實際上就是經絡里的瘀血。

當然，經絡不通也可以是無形的，這就是脹，多由氣滯引起。脹通常是氣在經絡運行不暢時構成的「渦氣」，常常表現為身體某部位發脹。

所以，如果能了解一些基本的經絡知識，咱們大家也可以通過收集經絡信號來了解身體的狀況。而通過自我經絡「審微恙」則可以隨時了解經絡是否通暢，更好地發揮經絡的作用，不僅體現在疾病的診治上，更為重要的是預防上！

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