咳到肺都要出來 是不是得了肺病 常吃4物 止咳化痰 肺更舒服

很多人都把咳嗽當做是不好的表現，其實它是人體在抵抗病菌侵入的一種抵禦方式。一般咳嗽分為沒有痰的咳嗽和有痰的咳嗽，沒有痰的咳嗽是把有刺激性的氣體吸進體內刺激到呼吸道引起的。有痰的咳嗽是肺部在把痰排出去時，刺激到呼吸道粘膜，所以導致咳嗽不止。但是肺部被感染後，或者是其他肺病也會導致你一直咳嗽，感覺肺都要咳出來了。

那麼，咳嗽咳到肺都要出來了，是不是得了肺病呢

人們一咳嗽就會認為自己是肺部出現了問題，一旦咳嗽的特別嚴重，感覺要把肺都咳出來了，就開始害怕是不是得了肺病。其實咳嗽可得很嚴重不一定是得了肺病，慢性支氣管炎和其他呼吸感染都會造成出現這樣的情況。如果你的咳嗽是長期這樣咳，而且吃止咳藥不管用，那麼就要檢查一下肺，看看是不是得了肺病。

那麼，哪些食物吃了可以止咳化痰呢

胖大海

胖大海的功效有降火、潤肺、止咳，嗓子干，或者是經常咳嗽，因為受涼感冒的人可以經常用胖大海泡水喝。常喝這樣的水，不僅能止咳化痰，還能預防感冒，讓肺部更舒服。

柚子

柚子的功效有健胃健脾、理氣、化痰、潤肺、清腸、補血，常吃柚子不僅能促進食慾，防治消化不良。還能理氣散結，保護肺部，避免因為咳嗽不止引發肺病，而且柚子裡面還含有大量的營養物質可以幫助傷口加快癒合的速度，對於那些一點傷口就會流血不止的人來說，止血效果特別好。特別是在冬天容易上火，常吃柚子還能降火，對緩解口腔潰瘍有一定的作用。

枇杷

枇杷一直是止咳的佳品，那麼多的止咳食物中，它的功效介意排名第一。枇杷的葉子和果實都有潤肺、清熱、止咳化痰，而且還有解渴保護胃部的作用。能買到枇杷果，可以吃枇杷果止咳化痰，防治肺病。找不到枇杷果也沒有關係，可以用枇杷葉子代替，也是可以保護肺部健康，讓肺部變舒服，而且有胃痛、經常流鼻血的人也可以用枇杷葉泡水喝，對緩解胃痛和止血有一定的幫助。

羅漢果

潤肺止咳的食物中，羅漢果的功效也不一般，它的名字還有漢果和青皮果，被稱讚為神仙果，可見羅漢果肺藥用價值多高。它的功效有潤肺去火、止咳化痰，在緩解支氣管炎和消除咽喉腫痛方面也有一定的效果。經常咳嗽，肺部容易有痰的人可以常用羅漢果泡水喝，不僅能止咳化痰，還能消腫消炎，讓肺部更舒服。

其實，除了這些止咳化痰的食物可以常吃之外，還要注意保暖，盡量避開有害氣體。一旦有不舒服的情況，先檢查看看是什麼病，才能及時在源頭掐斷，保護肺部健康。

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