擦完屁屁的手，要清潔到什麼程度，才可以徒手抓飯吃？

擦完屁屁後，不洗手會怎麼樣？

一直覺得「手」是很偉大的，它帶著使命而誕生；既要拿起美食滿足嘴巴，又拿起廁紙滿足菊花。

但你們有沒有想過，擦完屁屁的手，到底要清潔到什麼程度，才能拿起美食塞入嘴巴呢？

思考這個問題之前，我們先來聊聊從擦完屁屁到拿起美食的過程中，手經歷了什麼。

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通常，擦完屁屁後，手可以有多少種洗法？

#1 直接不洗手

額.....真的有人擦完屁屁後，不洗手的嗎？

菊花處的細菌、糞便肯定不少吧，但廁紙願意默默地帶走這一切，還你一個乾淨、健康的菊花。

有人說，擦屁屁用的是廁紙，手並沒有直接碰到菊花。

不過，你的手拿著廁紙，廁紙擦著屁屁，如果廁紙不夠大、不夠厚，或者擦屁屁的手法不對，你敢保證糞便沒有滲透紙背粘到手嗎？

而且，如果你用的是公共廁紙，也難保這張廁紙本身足夠乾淨啊。

再假設：便便不會粘到手，廁紙也足夠乾淨。可是廁所環境潮濕，門把被無數人摸過，細菌也是比較多的，走了一趟廁所後，手很難避免不變髒啊。

#2 用水象徵性地沖一下手

曾經有一個段子：

為什麼上廁所要洗手？

10%回答：洗掉手上不幹凈的東西。

90%回答：因為廁所里有其他人在，不想讓他們看到我沒洗手。

在既想偷懶不洗手，又怕遭受異樣眼光時，做出了這個選擇：用水沖三秒雙手就當完事了。

有研究表示，用水沖洗雙手僅三秒的時候，手上的細菌、病毒數量跟沒洗手的差別不大。

嗯，沒錯，三秒，這手真的是白洗了。

#3 用流動水沖洗、搓洗手

用流動的清水進行沖洗，如果達到一定時長，如15秒、30秒以上，可以沖走大部分的細菌。

再加上一邊揉搓，一邊沖洗，能使雙手得到清潔。

不過，清水終究沒有除菌的功效，仍有一小部分的頑固細菌、病毒會藏匿在手的皮膚皺褶當中。

總的來說，用流動水沖洗、搓洗足夠時長的話，手不會白洗，只是還不夠乾淨而已。

#4 肥皂、洗手液搓手，再沖洗

醫護人員在洗手的時候有一套嚴格的洗手方法，還有專門的洗手液。

日常生活中，我們不必達到醫療專業水平，只需要普通的洗手液、肥皂等清潔產品即可。

手上最多的細菌是葡萄球菌和大腸桿菌，容易引起呼吸道感染、消化道感染和皮膚感染；所以，把手洗乾淨對人體健康非常重要。

肥皂、洗手液不僅可以有效清除皮膚表面的污垢，還能清潔肉眼看不見的病原微生物。

有條件的話，最好就用肥皂、洗手液來洗吧。

#5 消毒濕紙巾擦手

有人極力讚頌濕紙巾的發明，因為他們認為濕紙巾給生活帶來巨大的便利。

相信不少人都試過，上完廁所之後發現沒有水洗手的時候吧，這時候濕紙巾簡直就是「救星」。

但是也有人說，濕紙巾含有防腐劑、重金屬以及酒精，對皮膚不好？

濕紙巾為了清潔作用，確實會添加酒精，但是只要該產品符合國家質量標準，那就說明添加的物質和含量都在安全範圍之內，不用太過操心。

更何況，在極為惡劣的環境條件下，有濕紙巾已經是不幸中的萬幸了，有濕紙巾擦手總不不洗手的好吧。

所以，如果有水洗手，則不必用濕紙巾；如果連水都沒，那有濕紙巾就趕緊用吧。

#6 免洗洗手液搓手

最近，免洗洗手液是比較火的一類產品。

其中，以抗菌、免洗兩大亮點備受歡迎，那麼免洗洗手液能否替代肥皂、洗手液洗手呢？

專家表示，任何洗手的方法和產品都是以「讓手變乾淨」為最終目的的，免洗洗手液只是其中一種方法。

在沒有任何清洗條件的時候，用免洗洗手液洗手總比不洗手的要好，但科學的方法還是用肥皂、洗手液加流動水來清洗。

因此，免洗洗手液是在沒有水洗條件的情況下用的，不建議作為日常洗手選項。

另外，免洗洗手液的酒精含量偏高，應注意防火防高溫使用。

說了這麼多，到底哪一種洗手方法才是最乾淨的呢？

這裡要給大家推薦：

保證洗乾淨的七步洗手法

以上，提及多種洗手的方法，各有各的特點和用處，但要說到最靠譜的方法當然是「七步洗手法」啦。

第一步：掌心對掌心，手指併攏，相互揉搓。

第二步：掌心對手背，手指交錯，相互揉搓，兩手交替。

第三步：掌心對掌心，手指交叉，相互揉搓。

第四步：彎曲各指關節，在另一掌心旋轉揉搓，兩手交替。

第五步：拇指在另一隻手的掌心中轉動揉搓，兩手交替。

第六步：指尖併攏在另一隻手的掌心搓擦，兩手交替。

第七步：揉搓手腕、手臂

注意事項：

①要用流動水沖刷，大部分細菌都能被清除掉（能用流動水就不要用盆裝水）。

②要充分揉搓起泡，沒有泡泡是沒有靈魂的洗手（記得最後要把泡泡徹底沖洗乾淨）。

③不放過任何一個角落，什麼指甲縫、手指縫統統要清洗到位。

Ps：最後，要記得用清水沖洗掉泡沫，再用乾淨的毛巾或紙巾擦乾水分。

都學會了嗎？

emmm......說了這麼多，重點其實就是：

擦完屁屁後，只要把手徹底洗乾淨了，再徒手抓飯吃，就不是問題。

誒誒誒~喜歡吮手指的那位，你的手乾淨了嗎？

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