肝不舒服的時候，用這3味「中藥」泡水喝，排出肝毒、滋養肝臟

肝臟是人體最大的解毒器官，對人體有著至關重要的作用，所以又有「人體化工廠」之稱。肝臟位於胃的上方，負責分解毒素，並把它排出體外，也正因為如此，肝臟也最容易受到這些毒素的侵襲，所以我們在平時的時候，一定要注意養護我們的肝臟，具體怎麼養肝、護肝呢？看完你就知道了。

肝不舒服的時候，用這3味「中藥」泡水喝，排出肝毒、滋養肝臟！

1、金銀花

金銀花不但具有很高的觀賞價值，而且它還是一味中藥，有一定的藥用價值。金銀花中所含有的綠原酸和木犀草素苷，有清肝明目、清熱解毒的作用，如果肝臟不舒服的時候，可以用金銀花來泡水喝，有助於抑制細菌感染，減少細菌滋生，促進肝臟血液循環，有利於排出肝臟毒素，疏肝養肝，滋養肝臟。

2、丁香

如果肝不舒服的時候，可以用丁香來泡水喝，丁香中所含有的丁香酚和多酚物質，可以幫助肝臟清理毒素、平肝養肝，修復肝臟受損細胞、補充肝氣，從而達到滋養肝臟，恢復肝臟活性的目的。

3、甘草和菊花

甘草中含有一定的甘草酸，這些甘草酸有助於改善細胞的通透性，從而可以使肝臟能力得到提高，預防肝臟受損，有養肝護肝的作用；菊花也有清肝明目、清熱解毒的作用，而且菊花中還含有豐富的礦物質，用甘草和菊花一起泡水，可以促進肝臟毒素的排出，減少細菌滋生，有利於滋養肝臟。

如果一個人肝臟比較健康的話，他的四肢會比較靈活、精神也非常飽滿，面色比較紅潤，給人一種精神奕奕的感覺，但是如果一個人肝臟不好的話，看上去臉色暗黃無光澤，給人一種病懨懨的感覺，如果肝不舒服時，可以試著用這3味中藥泡水喝，有助於排出肝臟毒素，達到滋養肝臟的目的。

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