「肩頸不好，人老10歲」一招教你輕鬆改善，重回18歲就這麼簡單！
「肩頸不好，馬上變老」
上周末，和一個許久沒有聯繫、剛剛升級成為
寶媽
的大學同學見了面，驚喜之餘還有「驚嚇」！這還是我認識的她嗎？
駝背圓肩、面色蠟黃
，
這和上學時青春靚麗的她簡直判若兩人！
通過聊天我才知道，為了照顧家庭，她辭去了工作，當起了家庭主婦，
每天帶小孩、做飯還有打掃衛生等等讓她根本
抽不出身好好審視自己
。她向我「哭訴」，這樣的生活不僅讓她完全丟失了自我，還落得一身毛病——
頸椎痛、駝背
等等，從背後看
比40多歲的中年婦女還滄桑
。
調理肩頸問題，刻不容緩
肩頸是一個很能
體現女人年齡
的部位，因為肩頸線條好看，整個人就會顯得挺拔、有活力，給人積極向上的感覺。
看看劉詩詩，
挺拔的身姿、流暢的肩頸線條
，30歲的她看起來比20多歲的小姑娘還靚麗瀟洒
。那如何才能
保持完美的肩頸狀態
呢？其實最重要的就是保證氣血通暢，這樣毒素才不會堆積在頸椎。
頸椎是氣血供應頭部的主要通道
你的身邊有沒有這樣的人？
面色蠟黃、發暗，
面部狀態與實際年齡不符
內分泌失調
，容易長痘、生氣
經常出現
頭暈、頭痛
，還有失眠多夢
的癥狀
記憶力變弱，年紀輕輕就開始
健忘
肩部酸脹
，還伴隨
手腳冰涼
這些都是
肩頸不暢
的癥狀。對於女人來說，
內分泌失調不僅會造成痛經、月經失調，
嚴重的還會導致
更年期提前
！
所以說，
調理肩頸是女人的必修課
。那麼，究竟該怎麼做呢？
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