今年臘八,你不可錯過的抗癌好時機!
臘
八
節
臘八節里臘八粥
熬滿吉祥福相連
喝上一口臘八粥
萬事順意鴻運開
本周日,我們迎來中國傳統節日「臘八節」,這一天,人們一般會吃臘八粥。那麼,腫瘤患者可以吃臘八粥嗎?又有什麼講究呢?
答案是可以吃,臘八粥營養豐富,粗細搭配、養腎護胃、保暖禦寒,在補充營養的同時還能為人體增強免疫力,可謂面面俱到!
臘八第一粥
暖胃更暖心
臘八粥
食材
薏仁100克,白扁豆40克,紅棗5枚,枸杞子12克,蓮子30克,山楂和麥冬各10克,粳米50克。
做法
將薏仁、白扁豆和粳米淘洗乾淨,紅棗、蓮子、山楂和麥冬洗凈,將上述各味同放入鍋內,武火煮沸,改文火煮至蓮子七成熟時,放入洗凈的枸杞子,煮至米熟粥稠,根據個人口味用鹽或蜂蜜調味即可。
功效
養心清肺、補血安神、促進消化等作用。
臘八粥雖好,但不要貪食,尤其是脾胃虛弱的人,更應少吃。所以,小蜜帶來了幾款更適合腫瘤患者冬季喝的粥,給你不一樣的美味體驗!
南瓜粥
食材
南瓜500克,粳米200克。
做法
南瓜切成小塊與粳米同煮成粥。
功效
此粥對於手術和化療後的患者,可補中益氣,促進機體恢復。
四米保健粥
食材
小米、薏仁、粳米、花生、紅棗、紅豆、紫米、蓮子各適量。
做法
將小米、薏仁、粳米、花生、紅棗、紅豆、紫米、蓮子等煮粥,即可食用。
功效
營養豐富,補益作用強,是腫瘤患者很好的食療粥,尤其適合手術、放化療後胃腸功能虛弱的患者。
紅薯棗粥
食材
新鮮紅薯250克,粳米150克,紅棗10枚。
做法
將紅薯洗凈,去皮切成小塊,放入鍋中,加入淘洗凈的粳米、紅棗及清水適量煮稀粥即可。
功效
紅薯營養豐富,易於消化,含有豐富的膳食纖維,有助通便排毒,紅薯還含有一種獨特的生物類黃酮成分,這種物質既抗癌又益壽。
簡單的日子,溫暖的陪伴,願朋友們合家歡聚同享樂,幸福生活常擁抱!
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(圖片來源於網路,侵刪)
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