每天刷五次牙，總是牙黃口臭為什麼？牙醫：要注意這3點！

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第一點：是否沾水刷牙

含有美白成分的牙膏，就不要沾水刷牙，因為這樣美白的成分很容易因為水的稀釋而變得一點效果都沒有。如果含清潔功能的牙膏，沾水刷牙效果會更好。

第二點：刷牙時間掌握好

除了早晚各刷一次牙之外，在中午吃完飯之後也會刷牙，但是中午不能一吃完就去刷，這樣會對損害牙齒的釉質，最好是午飯後半小時。

第三點：刷牙用溫水

刷牙用冷水的做法是萬萬不可行的，因為這樣會讓牙齒處於一個突然變冷的狀態，嚴重影響到牙齒的健康，所以刷牙四要適當的對一點熱水

今天小編就和大家說到這裡了，大家有什麼想說的，歡迎來評論分享！

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