心理學:擁有這種心態,你的內心會越來越自由
北京大學前校長馬寅初,曾蒙冤獲罪,終被革職。當他的兒子把革職一事告訴他時,他只是漫不經心地「噢」了一聲。
數十年後「撥亂反正」,他得到了平反。當他的兒子把他被平反的喜訊告訴他時,他又輕輕地「噢」了聲。視功名如過眼雲煙,受辱而不怨,受寵而不驕,馬寅初先生豁達自在的人生心態堪稱現代人處世之典範。
可以說,一個人想要看透與悟透人生,內心獲得一種自由,必然要擁有的心態就是豁達的心態,豁達是以宇宙之心看待萬事萬物,所以才會如此通透,也才能讓我們超脫外在的限制,內在就會變得無限寬廣。
如何擁有豁達的心態,我們必須學會做這三件事,你的內心才會終極自由。
1.學會空下來,審視生命的意義
許多人一直在追求看透人生百態,不畏浮雲遮望眼。但古往今來能夠達此境界的人實在是少之又少。
而我們要想內在自由,必然是學會空下來審視生命所有選擇。就像陶淵明、陸遊、李白等文學巨匠都是在飽經滄桑或貶謫之後,才突然意識到人生並非是要功成名就才有意義,於是或採菊東籬下,或遍訪名山大川,過上自由愜意的生活。不過,這時的他們都已過了不惑之年。
對現實中一直苦苦追求成功的人來說,雖然一直在「得之則喜、失之則憂」的極端情緒中受著顛簸折磨,但由於難以經歷真正的滄桑,所以始終難以看破塵世,不免被其束縛一生。
很多人把個人的功成名就為自己人生最高目標,除此之外他們不認為生存還有其他意義。從某種角度來說,這只是眾多人生目標的一種,原本無可厚非,但是,如果我們一生都被競爭、輸贏所縛,必然無法體會到人生的真正意義所在。
空下來,我們才不會為自己目標所累,內心也會萬事萬物有了新的認識,學會發現自己內在終極使命,這是我們人生要獲得終極自由的第一步。
2.學會不忘初心,你才會重獲自由
在歷史上,很多文臣武將都是抱著濟世救民之心打天下的。然而當他們實現理想以後,卻被眼前的成功蒙住了雙眼,難以看清時局的變化,於是迷失了自我,導致最終毀在了眼前一些浮華之物。
對他們來說,學會真正豁達放下才是明哲保身的最好辦法。他們一直為理想而奮鬥,理想既已實現,,又何必留戀不去,甚至給自己套上諸多枷鎖呢?
在現實社會中,也有類似的現象。顯然,我們當初是為了實現自己的人生目標而努力奮鬥,豁達自在方是我們的初衷。
就像前不久馬雲放下自己的CEO職位,這何嘗不是一种放下;我很佩服的企業家史玉柱也是如此,在自己把企業經營到一個高度上,不是留戀位置,而是懂得放下,把他交給更厲害的人,他們的人生境界也大不同。
如果我們留戀名利,就再也難以割捨,甚至改變了自己的初衷,不再忠於自己的夢想和目標,而單純地為了追求它而努力,這樣我們難免會覺得身心疲憊。
人生短暫,歲月無情,當我們懂得這是世間所有一切都是一場體驗的時候,我們就不會過於執著名利的眷戀,內心就會重獲自由。
3.學會養心,才會自在逍遙
只有放下我們眼前的,才能從複雜交織的塵世中超脫出來,體會到生命的真正意義。而要獲得真正的自在,必然要學會是養心。
我們需學會知人於心,無須言盡,口中多留一點餘地。責人適度,無須苛盡,眼中再多一點肚量。千人千面,相逢一笑即是養心第一良藥,愁上眉梢即是自傷第一鋼刀。何須太多計較,人生自在,在雙眼半睜半閉之間。
可以說,要想真正的看懂人生,豁達逍遙,笑看輸贏,才是最淡然的心態,是一種飽歷滄桑和磨難後的從容氣質,也是大徹大悟的人生智慧。
但是這並非要我們完全拋開現實,只是我們要明白,地位、權勢在任何時候都不應該被視為人生的主要目標。
只有正確地看待人生價值,我們的身心才不會被其所累,我們才能擁有一個更加洒脫的人生。所以,我們必須學會把輸贏看作人生的平常際遇,保持淡泊寧靜的心境。特別是當我們功成名就之後,更應該及時退出,只有這樣,你才能豁達瀟洒。
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作者簡介:王小林,唐若心學主筆,相信你的態度才是決定命運的關鍵。


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