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普拉提女神產後胖10斤,曲線依然迷人,網友:不用減肥!

作為普拉提女神,朴秀惠對於自己的身材要求非常嚴格,不僅僅是苗條纖細,還有若隱若現的馬甲線和婀娜的曲線。健身最重要的是堅持,朴秀惠是一名普拉提私教,幾乎每天都要訓練,身材自然要比普通的練習者更完美,更極致。她經常在社交平台上分享自己的健身美照,網友紛紛被她的堅持和身材折服,稱她為普拉提女神!

有不少模特,因為職業的關係,排斥結婚生娃,因為生娃之後很大一部分女性身材發福走樣,而且很難恢復。朴秀惠作為普拉提女神就是任性,覺得生娃也不會讓身材太糟糕。她確實做得很好,即使懷胎9個月,她依然活躍在工作室。除了肚子隆起之外,她身材其他部位幾乎沒有變化,身材讓很多孕婦羨慕不已。

孕婦普拉提其實在國外非常流行,是非常好的健身方式。孕婦做普拉提的好處很多,一是使孕婦的身體達到自然和理想的狀態,這樣孕婦在產後恢復身材也更輕鬆。二是減輕孕期的心理壓力,舒緩孕期的一些不適的癥狀。三是幫助孕婦調整脊椎的正確排列,有助日後嬰兒的順利出生。不過,孕婦練習普拉提一定要接受專業人士的指導,朴秀惠長期練習普拉提,又是一名私教,孕期堅持練習普拉提,完全沒有問題。

產後,朴秀惠很快重新開始鍛煉,身材也是很快恢復。

不過,朴秀惠表示,自己產後還是重了十斤。大多數粉絲表示看不出來,只是稍微圓潤一些,身材曲線依然很好。網友紛紛表示:不用減肥,這樣的身材曲線就很好,圓潤一點更有女人味。

有了網友的支持,朴秀惠也接受了自己有點圓潤的身材。


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