2018全球跑者數據報告，平均配速6分08秒，每周二跑的最快

2018年過去了，大家一定已經看了不少年終總結。比如我們悅跑圈推出的2018年跑者報告：2018跑者畫像，受傷後去醫院跑者人數不到三成

今天，小悅和大家一起看看歐美跑步和騎行運動APP Strava推出的2018全球跑步運動報告，了解一下國外跑者們的情況。

這份運動報告囊括了3600百萬名用戶的數據，包括195個國家，總計66.7億英里運動歷程。

9月16日

2018年9月16日是全球跑步人數最多的一天，共有76萬份跑步數據記錄。

那一天是柏林馬拉松舉辦的日子，基普喬格在那天創造了新的馬拉松世界紀錄，看來有很多人那天被激勵走出家門來跑步。那一天也是北京馬拉松舉辦的日子。

美國跑步人數最多的一天是11月23日，英國是1月13日，德國是5月6日，法國是9月30日，西班牙是12月31日，巴西是5月1日，日本是9月16日。

女性更愛跑步

Strava上，女性更鐘愛跑步，男性更喜歡自行車運動。

女性跑步數據有9千萬份，男性跑步數據有2億3400萬份，而自行車運動數據達到了3億8200萬份。

關於比賽，人們最喜歡半程馬拉松。

跑者最喜歡啤酒

跑者最喜歡的食物是啤酒，排在後邊的依次是咖啡、蛋糕、曲奇餅、甜甜圈、油酥點心，而騎行者最喜歡的是咖啡。

看來，食物好吃才是最吸引人的，那些推薦的適合跑者吃的食物在國外一樣上不了榜單。

跑步通勤

跑步不僅是一項人們休息時的運動，也成為了一項日常通勤的方式。

2018年選擇跑步方式上下班的數量增長了70%，一年平均通勤距離為6.6公里，相當於減少了1億480萬磅二氧化碳排放。

中年人最能跑

全球用戶總共在2018年跑了9億4480萬英里，平均每次跑5.1英里。

在年齡段對比上，40-49歲的女性跑者每次跑量最高，達到了4.7英里，而男性跑者也是在這個年齡段跑量最高，達到5.5英里。

配速6分8秒

2018年，全球跑者的平均速度為每英里9分48秒，相當於每公里6分8秒，女性跑者的速度為每公里6分40秒，男性跑者的速度為5分46秒，男性跑者的速度相當快，而美國的跑者速度則會更加快一些。

而在跑步時間方面，國外跑者平均每次會跑49分49秒，每次幾乎一個小時的鍛煉時間是他們需要的。

周二跑的最快

對於跑步比賽，根據用戶上傳的數據，國外跑者參與比賽的數量是增長的，全球總計有885700個完賽數據。

有意思的是，跑者在每周二跑的最快，美國跑者也是這樣，而周末大家跑的是最慢的，這是周末注意休息的緣故嗎？

看了國外跑者們的數據，您有什麼想法呢？您和他們是相同呢？還是不同呢？來一起在留言區說說吧。

圖片來源於Strava官網

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