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美拍:來到悉尼愛上了晨跑,每天5公里樂此不疲

一到悉尼就愛上了晨跑,每天5公里樂此不疲。哪兒來的動力?說來很簡單:一是鍛煉讓人更健康;二是環境太美不跑可惜;三是邊跑邊拍收穫太多,何樂而不為。這是一組我晨跑隨拍的悉尼片段。

悉尼大橋下的爬山虎。每天早上6:15起床,穿戴整齊帶上手機出發,手機可是一個跑步神奇,可以計步可以拍照,方便之極。出門向左還是向右無所謂,反正都是風景。

於是跑過春天藍花楹盛開的季節,看著紫色藍花楹一天天從盛開到凋落,美得令人感動。那一段時間晨跑就是尋找藍花楹,也因此留下了無數美拍。

轉眼就從春天跑到了夏天,越跑越開心。跑過悉尼綠色的公園,看太陽日出,聽鳥兒歌唱。跑過無人的海邊,看潮起潮略,聽濤聲陣陣。

因此還結識了很多鳥兒,紅嘴海鷗,大白金剛鸚鵡,彩虹綠鸚鵡,呆萌笑翠鳥,還有這清晨就為了生活而在垃圾箱里翻找食物的澳洲白?。

每天都喜歡去尋找新的路徑,因為總是渴望有新的發現。清晨用雙腳去探秘一座城市實在是太有趣。

跑過長長的悉尼海港大橋,晨光中的悉尼歌劇院沐浴在初升的霞光中,看腳下悉尼灣忙碌的船隻,不由得讚歎生命的美好。

晨跑途中都會找到一個安靜的地方做做操,拉伸一下筋骨,做幾組俯卧撐和深蹲,然後繼續奔跑。有張有弛是我早鍛煉的法寶。

俗話說一年之計在於春,一天之計在於晨,晨跑歸來洗個舒服的熱水澡,你會覺得整個人都精神煥發,只要想干你可以干成任何事。這就是跑步的力量吧。


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