她舉鐵5年腿圍秒殺一票肌肉男,健身前的她其實更美
很難想像一位妹子因為被嘲笑腿太細,而去健身房刻苦訓練,因為在我們的傳統印象中,細腿往往身材更苗條。不過這位來自亞塞拜然的肌肉女Bakhra Nabieav,卻曾因為這樣的嘲笑而踏入健身房,從健身至今已有5年時間。
她身高157.5厘米,體重約59公斤,出生於1994年,她的健身技術都是來源於健身健美雜誌,學習了很多老派健身技術,所以從她身上可以看出,往往最簡單的動作就是最有效的。
如今她已舉鐵5年時間,腿圍秒殺一票肌肉男,當然如果你並不相信,可以看看她和肌肉熊貓的合影,這腿圍不相上下。
不過每個人都有自己的選擇,可能你會好奇,這位姑娘在健身前到底是長什麼樣子呢?很多網友都認為,健身前的她其實更美,也看起來更健康,儘管她並沒有現在的強悍手臂和大腿肌肉。
這是她在2014年的照片,健身約1年左右的樣子,看起來手臂上面已經練出了一些線條,但一點都不誇張。
這是她在2015年拍攝的照片,健身兩年的她,大腿圍度已經練得比較粗了,她的顏值依舊很美,令人心動。談到比例問題時,她表示自己有想練成的模板,並不在乎什麼比例問題!
後來她又前往公共場合表演健身動作,向大眾宣傳健身美,並呼籲大家要多舉鐵,重視自己的健康!
2016年初,她開始注重上半身肌肉的訓練,並更換了健身教練,或許此時就是她另一種健身方式的開端,Bakhra的上半身開始變得強悍,當然大腿還是一如既往的強壯健美,並成為網路上的社交明星。
不過很遺憾的是,隨著肌肉的愈加強壯,她的聲音開始呈現男性化,眾多網友都在擔憂其健康問題,紛紛勸她不要這樣去練了!
但她的目標一如既往,並不為別人的勸諫而放棄,或許這就是追求吧!


※韓國上一代的肌霸,如今肌肉嚴重萎縮,肌肉真的會隨年齡消逝嗎?
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