12歲女孩被告知腎衰竭，家長：不該讓孩子天天吃這種食物，心疼

最近亞琪看到一則新聞，說台灣一個12歲的女孩子，突發性的昏迷被送去醫院，檢查出的結果讓在場的醫生大吃一驚，也讓孩子的父母痛不欲生，原來這個剛剛上初中的孩子被檢查出腎衰竭，且已經發展為尿毒症，終身需要透析。

經過醫生的問詢發現，原來孩子的父母做生意太忙，沒時間照顧孩子，從孩子四年級以後，父母覺得孩子長大了，就乾脆不做飯，每天給孩子足夠的零花錢，讓她自己在街上買著吃，結果孩子自制力差，最喜歡吃漢堡，還要配上自己喜歡喝的碳酸飲料。其實就是這些高脂肪、高熱量、高糖的快餐毀了孩子，特別是碳酸飲料。

如果長期大量攝入碳酸飲料，不僅會導致腎病，甚至還有可能會引起肥胖、糖尿病等慢性疾病的出現。而這類疾病有可能會導致心血管和腎臟損傷。而碳酸飲料當中含有大量的無機磷。這種物質對腎臟的傷害是比較大的。長期攝入過多的無機磷，很可能會導致高磷血症，並且還會導致身體瘙癢。這些情況都是尿毒症、腎衰竭患者常見的癥狀。所以，碳酸飲料對人體帶來的傷害是非常大的，大家在平時的時候要盡量減少碳酸飲料的飲用。

中醫上認為黑色入腎，所以多吃黑色食物對腎臟有好處，黑豆是比較有代表性的，黑豆可以解毒，利尿，對於男女生殖健康都很多益處。現代營養學證明，黑豆中蛋白質含量為豆類之首，含有的豐富的黃酮類物質，有美容養顏，延緩衰老的功效，而且黑豆中含有豐富的纖維素，可以促進胃腸道的蠕動，有效的防止便秘的發生。

經常食用生蚝能夠提高免疫力、緩解疲勞、養腎、凈化淤血、促進新陳代謝、滋陰養顏。並且生蚝當中含有大量的營養物質，能夠提高腎臟的功能。平時我們可以用山藥和紅棗、銀耳、蓮子、玉米一起熬粥，也可以搭配烏雞、鴨肉、雞胗等煲湯喝，還可以直接削皮切片炒菜吃，更能簡單的涮火鍋，總有一種吃法適合你。

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