冬天用它包餃子,比韭菜香,比白菜營養,增強抵抗力,上桌就光碟
美食
01-12
說到餃子,大家平時最喜歡吃什麼餡料的餃子呢?是素餡的還是肉餡的呢?但是小編相信大多數人還是喜歡吃肉餡的餃子,畢竟餃子還是肉餡的夠味,吃著更滿足,而說到肉餡餃子,最常見的就是白菜豬肉、韭菜豬肉、豬肉大蔥等,而接下來要介紹的這餃子餡,比韭菜香,比白菜營養,多吃還能增強抵抗力。
那就是香菇木耳豬肉餡的餃子,常吃香菇,不僅可以增強人體免疫力,還可以延緩衰老,降血壓降血脂,拌在餃子餡里還能夠提味,而木耳含有豐富的蛋白質、維生素,尤其是鐵含量比較豐富,可以預防缺鐵性貧血,所以香菇木耳豬肉餡的餃子不僅味道極佳,營養價值也高,最適合做給家人吃,那麼香菇木耳豬肉餡如何調最好吃呢?
做法1:先將木耳放入溫水中泡發,然後將泡發好的木耳切碎備用。
2:將香菇放在淡鹽水浸泡15分鐘左右,洗凈後切丁備用。
3:將買好的肉餡放入碗中,加入一個雞蛋、少許花椒水、食鹽、薑末、蔥花、生抽、蚝油、食用油、然後用筷子順 著一個方向攪拌肉餡。
4:肉餡攪拌均勻之後,再放入香菇丁和木耳碎,再加入少許的食鹽繼續攪拌均勻,這樣香菇木耳豬肉餡的餃子就做 好了。
大家不妨做給家人吃,看完文章覺得有用的話不要忘記收藏。


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