晚孕：恥骨疼可能是這2種原因，很多孕媽都不知道

文丨小紀

在孕晚期這個階段是胎兒速長的一個階段，在這個階段無數孕媽都感知到恥骨疼的現象，不少孕媽都會誤認為是胎兒入盆的信號，其實胎兒入盆的時候跟恥骨關係不大，胎兒入盆是跟骨盆有關的，孕媽們別多慮了

正常出現恥骨疼的時候可能是這2種原因引起的，很多孕媽都不知道。

1、胎兒銜接骨盆

當胎兒發育到一種境界之後頭部就會銜接孕媽的恥骨，此時孕媽們會感覺到坐立不安，躺著的時候翻身也會感覺到恥骨疼，當然這種信號就是胎兒頭部銜接恥骨的現象。此時孕媽們若疏忽了可能要吃大虧了

在這個階段是施壓恥骨的黃金期了，孕媽們要多走路多散步，實際恥骨變松這樣能促進胎兒早入盆

2、骨盆鬆緩

當天胎兒發育到一種境界之後，胎兒的體重會自然的對骨盆進行施壓，這個時候孕媽們的骨盆會有自然鬆緩的現象，這個時候孕媽們也會感覺到恥骨疼的現象，當骨盆鬆緩的過程時，恥骨會觸碰到胎兒導致疼痛的出現

這個階段是胎兒快要入盆的階段，當然孕媽們也應該要注意施壓骨盆變松，這樣才能更早的入盆

孕晚期的生活中恥骨疼多數都是很好的信號，骨盆也是取決孕媽們生產幸福的關鍵，在孕晚期的生活中每個孕媽都應該要有規律性的施壓骨盆，這樣才有利於骨盆鬆緩，如果孕媽們的骨盆沒有施壓很結實的情況下，胎兒娩出的時候速度是非常緩慢的，孕媽們不要疏忽了。

你是否有恥骨疼

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