投手若掌握此招，很容易成為球場大殺器，常打球的人要看

不少籃球愛好者經常抱怨在球場上進攻效率低，不知如何擺脫防守者進行進攻，特別是在對方的緊逼防守下投籃失准。下面我給大家介紹一招，好好練習，定能大大提高你的進攻效率，特別是喜歡投籃的朋友更應該好好看一看，非常有用。

這個招式就是：胯下 反向跳步，動作介紹如下：

面對防守者，胯下運球後直接在空中把球拉回，同時順勢向後跳步，與防守者拉出空間，跳起投籃。

這個動作一定要注意節奏和路線的變化，接球時可以先做一個投籃假動作，或通過試探步迷惑對手；胯下運球不僅能改變行進的方向，還能夠有效預防球被搶斷；後撤步時撤步的腳和運球的手往往是相反的，這樣才能更好地拉開與防守人的距離，為自己的投籃製造充足的空間。

這個動作可以順暢、迅速地從控球銜接到跳投，動作做得好足以晃飛防守人，一個絕招就能大殺四方，關鍵是動作要熟練、流暢，掌握好節奏，收放自如，得心應手，如此才能發揮最大的威力。平時一定要加強練習，左右手運球和左右腳撤步都要練習，胯下運球、背後運球、後撤步一定要反覆練習，熟練到運用自如，並根據場上形勢隨機應變，靈活運用，如此才能達到最佳的進攻效果。

投手若掌握此招，很容易成為球場大殺器，特別是喜歡進攻投籃的朋友好好練習這一招，非常實用。

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