清晨出現5個異常，可能是這些疾病找上門，千萬要警惕！

許多人早上睡醒時會出現各種不適的癥狀，例如頭暈，肌肉僵硬，心慌等現象。但許多人往往都忽視這些異常，沒有放在心上。其實，這正是身體在向你報警。有醫生表明：清晨出現5個異常，可能是這些疾病找上門，千萬要警惕！

1.早醒：

在早晨4～5點鐘即醒來，醒後疲乏無力，難以再入睡，而且醒後心情不輕鬆，反而鬱悶不樂，這種表現臨床上稱之為早醒失眠。早醒失眠主要見於各類抑鬱症和精神心理障礙病人，尤其抑鬱症患者多見。有一些老年人出現心理障礙的最早癥狀就是早醒失眠，並伴有煩躁不安癥狀，嚴重的會導致輕度精神障礙，老年性痴呆也與其有一定關聯。

2.頭暈：

正常情況下，早晨起來時應該感覺頭腦清醒。如果晨起後頭腦昏昏沉沉，或有頭暈現象，可能有頸椎骨質增生，壓迫頸椎動脈，影響大腦血液供應。另外，人在血黏度增高時血流減慢，血氧含量下降以致大腦供血供氧受到不良影響，而血黏度的高峰值一般在早晨出現。所以早晨頭暈者有可能患有頸椎病或高黏血症。

3.水腫：

一般健康人在早晨醒後也可能出現輕度的水腫，但起床活動後水腫現象應在20分鐘內徹底消失。若清醒後頭面部仍有明顯水腫，特別是眼瞼水腫，提示有腎病或心臟病。

4.晨僵：

晨僵是指清晨醒後，感覺全身關節、肌肉僵硬，活動受限。在活動後，關節和肌肉才逐漸伸展開來。一般來說，中老年人如果有明顯的晨僵，且全身關節活動不靈活，就說明可能患有類風濕、風濕、骨質增生等疾病。一些有過敏疾病的患者，如多形紅斑、皮肌炎、硬皮病等，也會出現明顯的晨僵現象。

5.飢餓：

有些人在凌晨4～5點鐘醒來後感到飢餓難忍，心慌不適，還伴有疲憊無力，如果吃一些食物後，癥狀可以有所緩解，但仍有口乾舌燥，想喝水的念頭，這些癥狀又在吃早飯後逐漸消失，可能是糖尿病的表現。

以上就是清晨身體常出現的五個癥狀，如果一個都沒有，恭喜你很健康！

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