懷不上孩子就是女性的問題？也可能是男性這4方面沒做好

文|淘媽

曉佳和老公結婚後就開始備孕了，但是一年過去了都沒有成功。眼看著婆婆的臉色已經不好了，曉佳自己也很難受，她檢查了身體沒有問題，不知為何懷不上。後來跟她的朋友說起來這件事，朋友說這不一定就是她的問題，也可能是她老公哪方面做不到位。了解之後才知道，她老公一直有抽煙的習慣，朋友說那這就很可能是導致他們懷不上孩子的原因。備孕的時候，如果男性有這4個特點，妻子更容易懷孕，看看你家那位是嗎？

1. 在最佳生育年齡內

對於男性和女性來講，都有最佳生育年齡，男性的最佳生育年齡是30-35歲。男性在這個年齡內身體狀態很好，精子的數量和質量都很高，生育能力也很強。相對來講，這個時候備孕的話，妻子更容易懷孕。而且男性在這個年齡的時候，事業也發展的差不多了，經濟基礎也更穩定，能為孩子提供更好的生活環境。

2. 心態好

都知道，如果女性的壓力太大的話，內分泌會受到影響，從而也會影響正常懷孕。事實上，男性的壓力太大的話，也會有這樣的情況。男性的內分泌也容易出現紊亂，從而不利於懷孕。所以夫妻雙方都要調整好心態，互相鼓勵、互相開導，保持積極的心態，這樣更有利於懷孕。

3. 身體健康

在備孕期間，很多女性都特別注意自己的身體健康，在各方面都很注意，就是為了能提高受孕率，為胎兒以後的發育創造一個更加健康的環境。其實男性在備孕期間也應該調理自己的身體，最好也能補充葉酸。如果身體有疾病的話，先把病看好再要孩子，這樣懷的孩子也更健康。

圖片均來自網路

4. 沒有不良的生活習慣

像曉佳老公就屬於是有不良的生活習慣，抽煙、喝酒、熬夜等等這些都是。如果男性長期保持這樣的生活習慣，難免會影響到精子的質量和數量，從而降低了女性的受孕率。如果男性在備孕期能改掉這樣的習慣，身體的健康就有了保障，精子的質量高，成活率也高，這樣備孕的成功率就提高了。

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