六千名已故運動員平均壽命只有50歲，由此也可以看出軍人的不易

生命的長短與運動有一定的關係，現代科學認為，一定的運動可以使人更健康，從而使人的壽命更長，但過度的運動會導致身體機能的過度消耗，導致壽命縮短。一些運動強度比較大，運動過量的運動員，普遍壽命都不長。據一家保險公司對六千名已故運動員資料分析，平均壽命只有50歲，其中大多數是運動過量所致。

科學研究證明，過量運動能夠導致機體的代謝加速，體內耗氧量急劇增加，產生大量的活性氧，使人更快衰老。另外大量激烈超量的運動會加劇身體器官的磨損和生理功能失調，導致身體健康受損和壽命的縮短。

的確，我們的器官——我們身體的各部分組織基本上都是有「內定壽命」的，曾經還有人說過，心臟跳動多少下其實也就是那個數字，不會多去哪，也不會少去哪，身上的器官組織就像是機器的零件一樣，用得過度就會磨損更快，早早報修，用得少的話，保留時間就更長，這絕對是不容置疑的。比如有些人認為走路很有鍛煉價值，於是整體幾萬步幾萬步地走，到頭來可能達不到自己想要的鍛煉效果，反而膝蓋劇烈磨損，造成各種關節疾病。

這讓我想起解放軍和武警的官兵，很多部隊由於任務需要，其運動量顯然是超負荷的，會給官兵身體造成不同程度的影響，很多官兵在退役後或者過了40歲身體都會出現這樣或者那樣的問題，這在某種程度上可以歸為「職業病」，由此也可以看出軍人的不易！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！