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「住院72天,賣了兩套房?」住什麼別住院,生什麼別生病

春節將至,大家都說逢節胖三斤,於是過年放肆的吃變成了讓自己心安理得吃的原因,出去被人一說胖了,就會說:「過年嘛~改善伙食!」

去年的這個時候,當別人都在準備過年的時候,我身邊的朋友卻給我發信息說:自己的小叔去世了,想安慰一下,卻不知道怎麼回答。」

對面繼續說:「這段時間能做的都做了,家裡的錢都花在醫院上了,本來他打算給兒子娶媳婦用的新房也被賣了交手術費,可是最終都沒挺過來。」

其實人生不就是這樣,我們用一輩子拚命攢錢希望老的時候有一個好的生活,可是有多少人真的能有一個安詳的晚年?

一上了年齡身體就開始亮紅燈,各種「老年病」找來了,高血壓、高血脂、高血糖、關節炎等,忌口特別多,根本不能像當初自己想的有錢了吃點自己喜歡的,頭疼腦熱也不敢像年輕的時候一樣抗一抗就過去了!

老人啊,說是像孩子一樣一點也不過分,但是身體要比孩子脆弱的多,因為身體的各項機能都逐漸衰弱,別說什麼動手術了,就是發個燒好了之後還是會感覺身體虛弱了不少,當然老人和老人的身體也是有區別的。

就像夏天在廣場里跳舞的大爺大媽和每天上班路上偶爾碰到晨跑的大爺,還有一些拄著拐杖顫顫巍巍行走的大爺大媽(其實大爺偏多一點)

我想有更多的老人是在醫院每天看看窗外的太陽,度過餘下的日子,身邊也有一些人的祖輩需要手術搶救,醫生很明確的說了老人的身體根本熬不住動刀的手術,但是一家人怎麼忍心在放棄搶救的紙上簽字。

最後落得花了幾十萬然後還是沒搶救回來,還遭了很大得罪!

一輩子很短暫,我們都希望自己一輩子別生什麼大病,但是這個不是疫苗,沒辦法打預防針,所以只能提高自己的免疫系統,多運動,早睡早起有一個良好的作息,如果有條件可以每天去健身房鍛煉鍛煉。

最後你會發現,你擁有的不僅僅是姣好的免疫系統,還有現在讓人羨慕的身材。

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