女人不想大肚子，水桶腰，3種野菜幫助您，排宿便，清腸毒，刮油

減肥野菜，灰灰菜 灰灰菜，具有大量膳食纖維，能幫助消化吸收，增加胃腸排空，經常吃點灰灰菜，能排毒養顏，排宿便，清腸毒。

減肥野菜，馬齒莧 馬齒莧，口感滑溜溜，它的葉子和膳食纖維能吸附大量的油脂，通過腸道排便的形式，把油脂帶出體外，減肥瘦身。

減肥野菜，茼蒿 茼蒿，也叫「皇帝菜」。它的減肥功效，主要通過養肝護肝，提高肝臟對脂肪的攝入利用，提高脂肪轉化為能量的作用，使皮膚下層的脂肪燃燒。

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