網友提問：

我是油性頭髮，早上清爽出門，晚上就油乎乎；因此我每天都洗頭，老媽天天洗頭不好，說我是洗太多，刺激毛囊越來越出油。是這樣嗎？少洗頭就會好一些嗎？

打開今日頭條，查看更多圖片

能不能每天洗，這要根據個人情況而定

有些人覺得，夏天頭髮很容易油膩膩的，不每天洗很難受，看起來很不幹凈，很是難受，但是又聽說經常洗頭不好，所以這讓很多人很好是糾結。

實際上，頭髮看起來油膩，主要是因為頭皮的皮脂腺在不斷地分泌油脂，而它分泌的油脂，能夠保護頭皮，使之潤澤，並且能夠給頭髮展現自然的光澤和彈性。

但是，如若頭髮和頭皮上的油脂堆積了過多，很容易造成頭皮屑的堆積成塊，引起毛囊和皮脂腺堵塞，阻礙頭髮根部的營養吸收，導致頭髮因為營養不足變得枯黃毛躁，嚴重的甚至引起脫髮。

因此，頭髮上油脂過多或者是過少，都是不利於頭髮的健康的。因為不同的人的頭皮所分泌的油脂情況存在著差異，所以洗頭的頻率和次數也就會不同。

如果是在夏季，容易出汗、頭髮愛出油的人，每天洗一次頭是沒有多大的問題的，只是在清洗的時候，注意別用清潔力度較強的洗髮水，並且不要太過用力地抓洗頭髮，就不會傷到頭皮和頭髮。

經期到底能不能洗頭？

總是聽媽媽、奶奶說，經期不能洗頭，不然會加重痛經、引起頭痛等不適癥狀，年老了之後還會有後遺症。實際上，洗個熱水澡、洗個頭一定程度上可以緩解痛經帶來的不適合和焦慮。

但是需要注意的是，經期洗頭不能用冷水，一定要用熱水，洗完頭之後要及時的吹乾頭髮，尤其是在冬天，要避免著涼。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！