李時珍不會告訴你：它是天然「降壓粉」，早晚常喝，小肚子遠離你

李時珍不會告訴你：它是天然「降壓粉」，早晚常喝，小肚子遠離你

李時珍相信大家都不陌生，他是明代著名的醫藥學家。並且著有醫藥學巨作《本草綱目》。隨著經濟的發展，物質條件也變得越來越好，以前吃肉是奢侈的事，但現在已經變成了平常事。可以說現在的人都是「無肉不歡」。逢年過節更是頓頓大魚大肉，因此人們常說「每逢佳節胖三斤」。然而相信沒有人會喜歡自己一身的脂肪，肥胖帶來的還有高血壓。於是現在「降壓」可以說是全民話題了。然而有一種天然的「降壓粉」，早晚常喝，能夠起到很好的降脂作用，它就是葛根粉。李時珍在《本草綱目》中記載了葛粉的很多功效，比如清熱解毒，滋補養顏，清除體內垃圾等。

現代人由於飲食結構不合理，平時經常吃肉，不鍛煉，以及長期的工作精神壓力，都導致了自己的肥胖。身體里的脂肪堆積的越來越多，久而久之，就造成了高血壓。特別是平常喜歡吃燒烤啊，咸辣辛辣食物的人，已經平常喜歡喝酒或者經常出去應酬喝酒的人，都很容易患高血壓。但是高血壓是一種可以預防的疾病。在改善自己的生活行為時，還可以嘗試吃一些有輔助治療效果的食物。

葛根粉，不管是老人還是小孩，都可以吃，而且它還有「千年人蔘」的美稱。它裡面含有大量的膳食纖維，可以改善便秘，清除體內毒素。因此對於高血壓患者來說這是很好的選擇，經常吃還可以避免小肚腩的產生哦。而且葛根裡面的葛根異黃酮含有很高的植物雌激素，因此愛美的女孩子不要錯過哦。經常吃的話是有美容養顏效果的，可以讓自己的皮膚光滑細嫩哦。

葛根粉裡面的葛根素是可以降血壓的，而且裡面還有十多種我們人體所需要的氨基酸和十種微量元素。經常食用葛根粉可以美容健體，甚至可以延年益壽。怎麼樣，你學會了嗎？

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