熬夜後臉上有這4種表現，就要警惕了，身體可能要到達極限！

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熬夜後臉上有這4種表現，就要警惕了，身體可能要到達極限！1

、眼瞼浮腫

長時間用眼，會使你的眼部調節肌肉持續處於收縮狀態

2、黑眼圈

有了黑眼圈說明血液流通不暢，是眼部過勞的表現之一

3、視力下降

熬夜的人，會導致視力下降

4、皮膚黯淡

臉色差，一臉萎靡的樣子

—熬夜補救法

健忘——花生大棗粥

花生大棗粥具有補血養血、溫補寧神的功效，

易怒——午睡半小時

每天午睡半小時，這是短時間內恢復和儲備充足精力的最佳方法。

嗜睡——白鴨冬瓜湯

白鴨和冬瓜都有很好的利尿排濕作用，具有寧心祛痰、除濕安神的功效。

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