男性起床後有這4個「信號」，恭喜你，還算個「正常」男人！

在當今社會大環境下，我們的生活節奏越來越快，隨著社會進步，生活和工作壓力也越來越大。男人，作為家庭的頂樑柱，需要承受的壓力也越來越大，負擔變重，一些小毛病就開始趁虛而入。很多男人過了35歲之後，身體就開始走向下坡路。男性朋友們，起床如果有這4個情況，說明你還算個「正常」男人。

男人，最容易受傷的就是「腎」，隨著社會高速發展，肩上承受各種壓力的越來越大，很多男性朋友開始和「腎虛、腎虧」攜手共進退！

男性起床後有這4個「信號」，恭喜你，還算個「正常」男人！

1、尿液清澈

想要知道自己的腎臟功能是否健康，我們可以觀察每天起床的第一泡尿，作為一個健康強壯的男人，起床之後，都需要小便。我們可以稍微仔細觀察一下尿液的顏色，早上起來第一泡尿，顏色都會稍微偏黃，因為經過一晚上的排毒時間，尿液偏黃且清澈，這是正常的。如果早上起來，尿液顯得非常渾濁，有濃稠感，那麼表示我們的腎臟功能較差，甚至不排除有腎結石的可能。

2、滿血復活的感覺

我們的身體都會有一個自我修復的功能，夜深人靜的時候，身體就像一顆發芽的小草，充滿生機活力。夜深人靜的時候，腎臟也開始強大的修復功能，為我們第二天的「戰鬥」提供源源不斷的動力。夫妻同房，這個可以促使緩解疲勞，放鬆身心的神聖「運動」，適當的性生活，會讓你第二天滿血復活。如果第二天還是感覺非常疲勞，那麼證明你的腎臟功能受損，自我修復能力比較虛弱。

3、面色紅潤

面部是能夠反映一個人的精神狀態，早上起來臉色紅潤，說明我們的腎臟功能是正常的。經過腎臟一晚上的運作為我們提供能量，人的臉色會比較紅潤，沒有病態的感覺。除了熬夜以外，如果起床之後臉色蒼白或者出現黑眼圈比較重的情況下，在一定程度能反應出你腎臟的問題。

4、下面有反應

作為正常男人，早上醒來不是被鬧鐘叫醒，也不是因為夢想，更不是因為被尿憋醒。而是因為下面「晨勃」漲醒！這個反應是作為男人能力的重要指標。如果早上起來，發現你下面那位「兄弟」軟趴趴的，沒有一點反應，長時間都是這樣的話，最好補補身子了，你的腎有點虛！

作為正常男人，最後一點是至關重要，早上起床肯定會有反應的。另外生活中，每天早上醒來，上述4種情況，如果佔有2條以上，說明你的腎臟功能還算正常，還勉強能夠折騰一陣子！

結語：好了，本期醫生有話講分享到這裡，作為男人，我們要時刻保持做一個「精壯」的男人，不能被女性朋友瞧不起，時刻捍衛我們的「尊嚴」！

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