欺瞞國人多年的「養生騙局」，不僅傷肝，還傷害腎，長期還會上癮

對於中國人來說，我們總是太過於熱情好客，同學、親人、朋友聚會的時候，總是用喝酒來表達彼此之間的感情深厚，隨著生活水平的提高，喝酒也成為大多數人情感的交流！從古至今，人都喜歡喝酒來助興，特別是用大碗喝酒，這樣來得更痛苦，在很多人的認知裡面都說，喝酒可以養生？但是事實真相真的是這樣嗎？其實營養師提醒大家，喝酒會傷肝傷腎！

每天飲用一杯酒的人，出現健康問題的風險比不喝酒的人上升了0.5%，如果是上升到了每日飲酒量達2-5杯的時候，概率直接上升到了7%到37%！其中對於15-45歲的人群，酒精會引發的問題可能會有肺結核、酒後交通事故、酒後自殘！而50歲以上的人群，基本是由於酒精在體內發生的病變所導致，而且酒精，也早已被納入一級致癌物！

經常喝酒的人都是臉色比較的暗黃，並且身體也比較的瘦，這類人的肝臟解毒功能有所下降，對身體的危害非常的大，受損的肝臟對身體的傷害比較大，身體中的毒素不能及時排出，從而從臉上表現出來！肝臟也不能夠及時代謝和分解營養物質，容易讓肝細胞受到傷害，從而易引發肝硬化或者酒精肝！

也就是說說國人的體質吧，因為我們喝酒，很大部分人都會出現酒精潮紅反應，就是喝了酒會臉紅，這個還被別人說成是能喝酒的象徵，但實際上是壓根就不能多喝酒，這是由於體內會製造出一種不完全代謝酒精的非活性酶，簡單來說，紅的比較慢的，可以小喝兩杯，紅的很快的，最好滴酒不沾。

對於男性朋友來說，腎的健康是代表男性的魅力！腎臟器官是負責排毒解毒的器官，如果經常喝酒就造成身體的血液不流通，排毒解毒功能下降，不能及時將體內的毒素和垃圾排出，從而增加腎臟的負擔！如今社會生活壓力大，節奏快，很多人都會用喝酒來緩解壓力，借酒消愁，這樣能夠讓人心情得到緩解。實際是給身體造成巨大的傷害！對於有喝酒習慣的人來說，還是儘早戒酒為好！畢竟可能有人見過長壽的愛抽煙的人，但誰見過愛酗酒還長壽的。

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