寫給30歲以前的你
大家好，我是
寺主
我今年
30歲
了。
這兩年看到太多人太多事，很多事發生了就是
不可逆
的，或者很難逆轉的。
有的時候很慶幸自己見很多事情見得早，走的坑也走得早，避免了很多事情。
20多歲的時候，總愛看一些
「器」
和
「術」
，覺得都是極好的人生經驗。
比如說朋友圈什麼該發什麼不該發啊，和男朋友相處的小細節啊，辦公室政治怎麼處理啊，室友之間關係啦...
現在回頭看看，真的都
不重要
了。
因為和可能正等著你的那些
人生危機
相比，那些小技巧真的不值一提。
值得了解的事情很多，我只選了
4件
在我看來
最重要
的。
搭建自己的財務安全網
為自己挑選健康的家庭
找到自己人生的意義
保持身心健康
4件事情很簡單，看起來好像是大道理，但如果你不注意，過了30歲再回來看，就會覺得啊為什麼我
當初沒有這麼做
呢？
而如果你在30歲之前做好了，30歲之後痛苦會少，快樂會多。
搭建好你的財務安全網
我看到太多沒有做好
財務安全網
的遇到意外的時候遭受重創的事例了。
30多歲，上有老下有小，突然失業了，孩子要交學費，房子要還房貸，父母要養老，你到時候怎麼辦？
這不是沒有的，而是
普遍
在發生的。
我去年就見到了很多30多歲失業的人，他們普遍都在一種很
恐慌迷茫焦慮
的狀態中。
而已經
實現財務安全
的，對於這種突如其來的
變故
就完全不用擔心，甚至可以
提前退休
。
所以，30歲以前一定要搭建好自己的
財務安全網
。
首先，自己一定要可以
自給自足
，不要啃老，也盡量不要當全職太太，除非對方已經
實現
家庭財務自由，並且願意把一部分財產交給你，否則風險太大了，不要有僥倖心理！
其次，保持自己有可以脫離平台的
一技之長
。
30歲以後，很多人的職業變得很
尷尬
，升職升不上去，留在原地工資也不漲了，家庭花銷倒是越來越大。
萬一裁員，最先失業的就是你。
所以說
努力升職
有多麼重要，但並不是所有人都有能力一直往上升並且在業內做出出色業績的。
那就給自己留一手，有個
一技之長
可以傍身。
比如說我，如果進化論完蛋了，我還可以做
獨立設計師
賺錢養活自己，教英語也沒有問題，給老外教中文也可以，這些技能
足夠
我仍然能過著現在質量的生活。
最後，建立自己的
後方財務保障系統
：
買好保險
，以及儲蓄好能應付6-12個月基礎生活費的開支。
40歲錢爭取每月理財收入可支付基礎生活開支及債務。
做好養老規劃。
想一想，上面這
三個
你都做好了嗎？
如果沒有，現在是不是要
開始考慮
了？
到了30歲，結婚生子以後，怕就怕遇到風浪但是沒有安全網。把我上面提到的都打上勾，大部分的風浪來了，
都能抗
。
這些我在之前的文章里都有提到過一些。
《
如何設置個人財務目標
》第一期理財班
也結束了，很多同學都有了很大的收穫，一部分同學在課程結
束不久就
實現了
財務保障
。第二期預計明年年初會推出。
不想聽課的同學
看書
也可以：
《小狗錢錢》
《窮爸爸富爸爸》
《財務自由之路》
《錢：7步創造終身收入》
為自己挑選健康的家庭
小時候談戀愛，開心就好。
但如果你開始考慮
組建家庭
，要和一個人長期在一起，甚至讓他成為你孩子的父親，就不能再
「開心就好了」
。
我們無法改變自己的原生家庭，但是可以選擇自己下一個家庭，也是為你的孩子挑選原生家庭。
所以挑選另一
半至關重要。
我鼓勵
婚前同居
，
住在一起才知道
生活配合
的好不好。
但需要像公司試用期一樣，
給一個時間線
，不要糊裡糊塗頭腦一熱就住一起了，到時候分手就弄得很麻煩。
我自己的孩子以後肯定會要求他們先同居的，能
降低
很多
婚後風險
。
注意
，戴套！做好疾病預防以及避孕是同居的
首要條件
。
另外，我建議在戀愛早期，就和你的男朋友做一份
「婚前思考問卷」
。
（文末掃碼
關注
「飼主的日常」
後台回復
「婚前問卷」
可以看到）
知道一下你們
婚後的隱患
以及提前想好
解決辦法
。
人選對了，後面
磨合
的地方也會比較少，加上婚前思考問卷寫完，信息基本上都對稱了。
最後，記住一點，如果你想結婚，但你的男朋友一直在
避免
提到結婚這個話題，或者一直
推說
沒有準備好或者再說吧之類的，他就壓根兒沒想和你結婚！
不要妄想等等他就會想好，十有八九他不會，就把你當個
備胎
而已。
早分早好，不要浪費時間。
找到自己人生的意義
好幾年前，我在知乎上提過這個遊戲。
這個名叫
Passage
的獨立單機小遊戲，我反反覆復玩了很久。
在這個100x16像素解析度的畫面上，它既沒有精美的視效，也沒有任何難度，打完它你只需要5分鐘，而這
5分鐘
，就是你的
一生
。
故事的開頭，你是一個金髮
小男孩
。你步伐輕快地向前飛奔，前途一片迷茫，不知道將會遇到什麼。
走了一會兒，你碰到了一個年輕的女孩，你可以
選擇
帶上她（靠近她）或者不帶她（繞開她）。
如果你
選擇帶上她
，她就會從此對你
不離不棄
，永遠都不會離開你，直到遊戲的結束。
但是一旦帶上她，你就會發現，路變得
不好走
了，很多寶藏因為兩人體積太大繞不開障礙物而
無法拿到
。
右上角的
分數
一直會很低。
這時候你可能心裡會
後悔
，為什麼當初要帶上她。
你也可以選擇先去
一個人
搜集寶藏再回來找她，但那時她也會
老去
。
後悔也沒有用了，你們一起繼續往前走，身後的路越來越長，
前方的路越來越短
。
你開始禿頂，她開始駝背，頭髮變成了灰褐色，衣服也不再像之前一樣鮮艷。
你們的步伐越來越慢了。你漸漸習慣了
拿不到
那些寶藏的感覺，也漸漸習慣了她的
陪伴
。
終於，她走了，你的身邊多出了一座
墓碑
。
你可以選擇在這裡
止步
，也可以繼續
向前走
。
如果你選擇在這裡止步的話你們的墓碑就會並排在一起。繼續向前，你還可以最後再撿一些寶藏，分數會再高一點。
時間到了，你死去了，你生前撿到的寶藏變成了你
最後的分數
。畫面暗去，遊戲結束。
人生是個
開放式
的遊戲，沒有一個客觀的
最終目標
，也
沒有輸贏
，你可以選擇
不同
的玩法。
有人可能更在乎那個積分，有人可能更在乎愛情或者家庭，有人更在乎在這個世界裡探索發現有意思的東西。
在你奔赴死亡的這段時間裡，
要做點什麼
，在死的時候才能覺得
不枉過
這一生呢？
30歲前
，把你這輩子的
主題
想明白，最起碼知道，大方向想要什麼，不想要什麼，能捨棄什麼。
20歲為你30歲鋪好路了，30歲去實現你的人生意義，40歲才不會後悔
「哎，我這輩子大概就這樣了吧。」
很多人問過我，說我創業的時候有沒有猶豫過，我說沒有，因為我知道我不想過什麼樣的生活。
我人生的主題目前就是
「創造」
，
「探索」
和
「體驗」
。
我想學習和嘗試
不同的領域
的東西，想
創造與眾不同
的東西，不想過一眼就能望到頭的生活。
所以創業是我最好的選擇，我有了更大的掌控權。
我去年對自己做了
價值觀
分析和
優勢
分析，對自己的了解更進了一步，也更加確定了自己未來的方向。
下面這個是我的
價值觀卡片
的分類結果。
價值觀分析
和
優勢分析
我會讓 Taka 在
重構自己
細說的。
但有個很簡單的辦法，就是找一個你
特別想成為的人
，你這輩子活成誰那樣就滿足了？
把這個人寫下來，然後寫出原因，你就能找到一個以終為始的
標杆
了。
保持身心健康
去年得知一個初中同學去世了，酒後窒息死亡的。
前不久，K同學的一個同學也因為癌症去世了。
年紀越大
，身邊無論是出現意外或者大病走的人就
越來越多
了。
身體的各種小毛病都開始出來，有的時候會暗自慶幸自己之前也算注意身體健康，現在沒有什麼大毛病。
但環顧周圍，
不健康
生活方式的人可能真是佔了絕大多數。
沒有事比
健康
更重要，
如果今天這一篇只寫一件事，那麼就
只有這一件事
了。
身體沒事兒的時候就不當回事兒，身體差了後悔都來不及。
真的是，所有人都知道，但絕大部分人都
做不好
，又所有人都在老了的時候後悔，接著苦口婆心勸
年輕人保重身體
。
然而新一代仍然在
重複
上一代的後悔。
得了大病，無論是肉體還是精神，都會造成極大的
痛苦
。
基因上的事情我們預防不了，外因總還是能
避免
的。
▍
作息規律不熬夜
去年的
諾貝爾醫學獎
不知道大家還記不記得了，對我們來說
最有用
的結論就是：按時吃飯！不要熬夜！
9月份在美國見了我的初中同學，現在在哈佛大學醫學院研究生物節律。
她和我說，吃飯的時間、睡覺的時間，這些作息規律對人體
太重要
了，作息不規律對身體機能的負面影響可能
超出
大部分人的想像。
作息不規律、熬夜可能是你能對你身體造成的最大的影響了。
▍
少碰一級致癌物和糖
最高法的
重大疾病
前四：惡性腫瘤、腦中風、心肌梗塞、急性腎衰。
對於
惡性腫瘤
，我們日常能預防的就是少碰致癌物。
我們平時
經常
接觸的有：煙、酒、烤肉、中式鹹魚、腌製品、檳榔等等。能
少吃
就少吃。
另外，
糖
也不是好東西，也是能少吃就少吃。
我偶然會吃點甜品喝點甜飲料，但是
頻率很低
，日常家裡是沒有白砂糖的，飯菜里都不會放糖。
奶茶
也是，能不喝就不喝了，天天一杯奶茶的，是真的不知道
奶茶對健康的危害
有多大嗎？
▍
不節食
不要
節食減肥，這句話說了多少遍，很多人就是不聽。節食對身體的傷害很多都是
不可逆
的，後悔都來不及。
▍
保持運動
這個不用我多說了，道理都懂，怎麼
保持運動
是個問題。
想說的太多，落到筆上就不知道該怎麼寫結構，怕自己絮絮叨叨，又怕太概括了說不清楚，
就先寫這麼多吧。
希望可以幫到你，即使沒有幫到你，就當是給我的30歲留下一個備忘錄吧。
你呢？你是處於30歲
之前
，還是
已經
30歲了？在
留言
里寫一寫
「你對自己人生的想法」
吧。
最近我在我自己的號
「飼主的日常」
里分享了「我為什麼不穿高跟鞋」
給大家。
想看的同學們，
掃下面的「二維碼」關注我的私人號就行啦！
還有我在文章里提到的
「婚前思考問卷」
掃碼
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「飼主的日常」
後台回復
「婚前問卷」
就可以看到啦！
掃這裡
頭圖插畫作者：飛屎醬
希望你永遠抱著"讓未來變成那樣"的決心↓
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