這些事，月經期真的不能幹！千萬別大意！

經期有什麼特殊的？

簡單來講，月經就是激素變化導致子宮內膜脫落、出血的現象。由於激素變化，女性身體還會發生一些其他變化。

4心理、情緒問題

經期，一部分女性會出現情緒問題。如果加上一些婦科疾病，或有痛經、出血量過多的情況，情緒問題可能會更嚴重。

經期哪些事不該做？

了解月經期的身體變化後，咱們再來討論一下月經期間有哪些事情是不能做的。

1手術及各種侵入性的醫學操作

經期凝血功能會變差，有研究表明，月經期間進行手術會增加出血量。同樣的道理，經期也不能進行拔牙、胃鏡、腸鏡等各種侵入性的、會導致出血的醫學操作。

特別提醒：打耳洞也不建議在經期進行。

2獻血

理由跟上面一樣，經期凝血功能較差，獻血後止血是比較大的問題。

3盆浴

經期宮頸分泌的黏液栓稀薄，宮頸口基本處於通暢的狀態，這時候盆浴時，陰道和水中的細菌有可能進入子宮。而這時的子宮，充滿了剛剛脫落的新鮮內膜，還有豐富的血液和新鮮的創面，簡直就是細菌滋生的天堂，非常容易引起子宮內膜炎等盆腔炎症。

同樣的理由，也不建議月經期游泳。

注意：只是禁止盆浴，並不是不能洗澡洗頭。月經期處於更容易感染的狀態，所以個人清潔更重要。就算做不到每天淋浴，經期至少也要每天睡前用清潔的溫水擦洗外陰。但不要使用任何洗液，更不要衝洗陰道。

經期哪些事不推薦？

運動

對於痛經、月經量過大的女性，不建議經期運動。

經期運動倒不是會導致什麼嚴重的後果，只是這時候運動會讓情況加重，如：痛經更劇烈，出血更多等。

還有一些騎跨類的動作，經期盡量避免，比如長時間騎自行車等。經期子宮及外陰充血，比較脆弱，騎自行車這樣運動有可能造成損傷，需要格外小心。

如果有些姑娘經期一點癥狀都沒有，和平時一樣生龍活虎，還是可以去運動的，沒必要因為月經暫停自己的運動計劃，一切以個人感覺舒適為準。

性生活

月經期可以進行性生活，但是不推薦。

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