不想寶寶生下來有胎記，孕期這些事可別再做了，孕媽謹記

五歲的可可皮膚白皙，一雙水靈靈的大眼睛忽閃忽閃的，按理說應該是個漂亮的小姑娘，可偏偏右臉頰上有一大塊紅色的胎記，十分影響顏值。可可也因為這塊胎記被幼兒園的小朋友說成是「怪物」，為此她難過了好長時間。

什麼是胎記？胎記有稱之為「母斑」或者「痣」，它是人在胎兒時期，皮膚組織發育異常而產生的增生，導致在皮膚表面出現胎記。有些胎記會在寶寶出生時就顯現出來，有的則要等到幾個月後才會漸漸浮現。

關於胎記民間有許多說法，比如那是投胎前閻王爺留下的印記等等，但都是些迷信的說法。許多胎記雖然不會影響寶寶健康，但卻會影響到孩子的面部美觀，繼而給孩子造成自卑心理，妨礙性格健康發育。

雖然胎記的成因較多，但孕期可以通過注意下面這些事來降低形成胎記的幾率：

一、避免環境污染

哪怕是在媽媽肚子里，胎兒的發育仍會受到外界影響。比如孕媽受到過X光輻射、吃了含激素的食物等，都會在不同程度上刺激到胎兒，導致皮膚組織發育出現異常，從而形成胎記。

二、避免挑食、偏食

孕期飲食不在於吃的多，而在於營養一定要均衡、全面。如果孕媽有挑食、偏食的壞毛病，導致身體缺乏某一種營養素，比如缺乏鈣、鐵、鋅等微量元素，都會影響胎兒體內的色素分泌，從而形成胎記。

三、避免磕磕碰碰

有些孕媽比較大大咧咧的，認為孕期偶爾的小磕小碰不嚴重，不會影響到胎兒。但在碰撞的過程中，容易導致腹中的胎兒受到擠壓，影響胎兒的血液循環，導致出現淤青，繼而形成胎記。新生兒常見的「蒙古包」胎記，常出現在臀部、腰部等，面積較大，但一般在幾年後就會自行消除。

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